【自分らしく生きることを本気で考えてみた】身体の歪み矯正 #003
まず最初に思いついたのは、身体の歪み矯正でした。噛み合わせが悪くなったことで顎に負荷がかかり、首の凝りや骨隆起の原因になったのではないかと考えました。
地元のカイロプラクティック施術院へ行くと、歪みはあるとのことで約10万円する24回チケットの購入を勧められ、１週間に２回程度ずつ通うことにしました。
施術院の先生には本当によくしていただき、毎回いろんなアプローチを考え、施術してくださいました。
施術院には身体のバランスをチェックする装置?!があり、初回にチェックしていただきました。その時に背骨の歪みを指摘されたのですが、半年後くらいだったと思いますが、再びチェックしていただいたときはかなり改善している様でした。
ただ、残念ながらチケットを使い切り更に１０回追加しても、首の凝りは改善しませんでした。そのことを伝えると、少し間をおいた後に「歪みが原因ではなく改善は難しい」というようなことを言われたと思います。
先生の様子を見て、原因は歪みではなくメンタルにあるということなのだなと理解しました。
この頃にはすでに、肩こりや首の凝りはハード面（身体の歪み）だけが原因ではない場合もあるということに気付いていましたが、このときに本気で内面（感情や思考）へのアプローチが必要なのだと感じました。
身体へのアプローチについては、その後歪みの矯正ではなく「緩む」ということをキーワードに取り組んでいくことになります。
いくつかの体操などを試し、今でも続けていることがありますので、今後の記事で少しずつ紹介したいと思います。
ちなみに、私の場合、結果的には内面へのアプローチで首の凝りはかなり解消しました。そのあたりのことも、今後詳しく記していきたいと思います。
なお、人によっては身体へのアプローチのみで肩こりや首の凝りが解消される方ももちろんいらっしゃると思います。
なので、まずは身体の歪み解消に取り組み、並行して内面へのアプローチもしていくとよいのではないかと思います。内面へのアプローチについても、追々記していければと思っています。
（つづく）