モヤッとした時は何かしらの理由がある

大人になるにつれて自分の考えや価値観が強固になり、頭がカチコチな頑固人間になっていく人がいる一方
自分の価値観や信念はしっかりあるけれど、柔軟に考え、柔軟に物事を捉えて動ける人もいます。

私はというと、自他共に認める頑固人間😆

学生時代や看護師になりたての頃は良く人生の先輩や友人、親から
『素直だよね』
『素直が一番』
『素直になかなかなれない人が多いけどそこが一番の魅力だよ』
と言われていました。
唯一褒められていた部分でもあるかもしれません。

しかし年齢を重ねていくにつれ

家族にやってもらったことにありがとうが
素直に言えなかったり

本当は誰かに話を聞いてもらいたいのに言えなくて一人で考え込んだり

お願いしたい事があるのに大変と思われたら嫌だなと頼むことができなかったり

本当は嬉しいのにその気持ちを相手に伝えられなかったり

本当は羨ましくて同じように仲間に入りたいのにそう言えなかったり。

そう思っている自分を認めたくなくて意固地になって、「私は別にいいや」って自分の気持ちに蓋をしてしまう。

そんな時はきまって、
心がモヤッとしているのです。

その気持ちに気づかないないようにしている自分と気づいている自分が相反していて
モヤッとする

もうここまできたら
そこ、認めちゃおうよ😆

と言いたくなりますね

認めたら、楽になる
素直になったら、自然と心の奥底から本当の想いが口からどんどん出てくる出てくる。
感情も伴って✨

感情が高まると論理的思考能力は落ちて、
冷静に物事を考えられなくなるのですが、

ありのままに感じた感情を無視してしまうと、本当の自分の想いに気がつけなくなって、どんどん頑なに自分の身を守ろうとして頑固人間になっていってしまうように思います。

モヤッとした時ほど、
素直になる。
するとそのモヤッとした理由が見えてきます。

本当は話したい
本当はもっとあなたと近づきたい
本当はあなたがすごいと思ってるし羨ましいと思っていて自分もそうなりたい
本当はとても感謝している
本当は自信がなくて不安になっている

その想いに気づいてその自分を認めたら

では、私はどうしたいんだろう？って考える

本当の気持ちに気がつかなければ
本当の気持ちを認めなければ

本当の意味での一歩が出せない

そう思います。

頑固人間な私がもしまたひょこっと出てきたら

「ほらほら素直になってその感情認めちゃいなよ」

ってもう一人の私が言ってくれるはず😊

柔軟に軽やかに

頑固人間を手放していこう

皆さんもモヤッとした時ほど

『素直になろう』

を思い出していただけたら嬉しいです。