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夢を叶えるハッピーな生き方

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現代に生きる私たちは誰でも自由に自分の夢を抱き実現していく事が可能になりました(。・ω・。) 私が今まで夢を叶える上で役たった事や気を付けてきたことなどをまとめてみました。 自己…
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ホメオスタシス

ホメオスタシスとは、日本語で恒常性維持機能と言います。
私達の体に備わった大切な機能で、
体外環境が変化しても体温や心拍数などの体内の環境が一定に保てるのはホメオスタシスのおかげなのです。 人間の場合このホメオスタシスは物理空間と情報空間にも働きます。 本来なら生態を維持するために働いていてくれるこの機能ですが、ゴールを達成していく上でプラスに働いてくれるとは限りません。 基本的にRASもホメオスタシスもコンフォートゾーンも、生体が現状を維持しようとする機能で、 ゴールに向か