ビッグベンド国立公園の旅 〜砂山登りとマインドフルネス@Monahands sandhills

こんにちは、
テキサスからさやかです。


アメリカはサンクスギビングで、
ほぼ電波なしのRV旅に行ってきました。
(子連れRV旅 持ち物リストはこちら)


行き先は、
Big Bend国立公園＋テキサス州立公園巡り。

砂滑り＠Monahands sandhills州立公園

さて1日目。


ちょうど今受講している、
カウンセリングの講座あったので、
1:30amに終わってから。


仮眠してくれていた旦那を起こし、
最終荷物を詰め込んで3:00に出発。


私はそこから寝かせてもらったけど、
夜な夜な走って、朝8:00に着いたのは…


Monahands sandhills‼︎

今回旅の行程は、
テキサス州内の州立公園を巡る予定で、
こちらが最初の場所。


朝ごはんを食べて、
ソリを持っていざ砂山へ！

どこまでも広がる砂山、
めちゃくちゃ気持ちいい〜

穴場スポットなのか、
人も少なめで独り占め！


やっぱり大自然に囲まれると、
生きているエネルギーを感じる。

あ、生かされている、だったか。
ありがとう♡

足の骨折もかなり良くなってきていて、
砂山にてリハビリ。

砂山に気づくこと

砂山を登っていて思うのは、
上を見て登るより、
今自分が登っている目の前を見て登った方が楽ちん
ということ。


今を生きろってことだよね。


頂上（＝未来）を見過ぎでも、
登ってきた道のり（＝過去）を見過ぎても、
あ〜まだまだ先は長い〜とか、
まだこれしか登ってない〜とか。


色々と無駄な思考が巡って
無駄なエネルギーを使うし、
登ることに集中できなくなるし、
しんどくなる。


それよりも、
今ここに集中して、
今歩んでる一歩一歩を見ていると、
いつの間にか登り切っている。

人生もおんなじだね。


全然違う方向に行っていたら大変だから、
たまには顔を上げて
方向性を確認することは大事だけど。


未来や過去にとらわれると、
結局苦しい時間が増えてしまう。


登り切っても、
また次の山が見えてくるしね。


たんたんと今ここを積み重ねるのが人生。


マインドフルに生きよう、
改めてそう思った。



夕方には、
砂山に落ちる夕陽も美しかった。

2日目につづく。