○７○　ちょこっと筋トレ

日曜日、少しずついい方向に向かっていそうだったのにもかかわらず、１週間前の自分のだめだめな態度や気持ちが戻ってきた。感情的に子供に発言してしまったし、一緒に遊びたくないと思ってしまっていた。

なんでだろう。

おそらく、自分の時間を少しでも欲しいと思ってしまったからだと思う。

来週の日曜日はそんな風に考えないで過ごしてみよう。少しでももらえたらラッキーな感覚で。日曜日は子供のために全部使うと決めてみよう。我慢じゃなくて、楽しむ方法で。

平日の午前中は少し自分の時間があるから、いいじゃない。（自分の気持ちと合っていないのであれば、やりなおそう）

夫がいるから少し自分の時間を過ごせるのでは？と思うのは違っていた。夫は、私がご飯を作っているときにはいつも全力で子供と遊んでくれてたんだった。夫には感謝しかない、昨日も本当にありがとう。

いらいらしながらちょこっとヒップアップの筋トレに挑戦した、少し気分が楽になった。自分のためにすこーしだけ時間をもらうことで余裕がでてくるよね。

昨日の続きは今日、今日の続きは明日。

前に進もうとして、また戻っている感覚になって、それでも前に進もう。良いイメージだけを頭に浮かべて。