お粥生活

お久しぶりです
sayaca です

　
ここ最近
お粥にハマり
朝昼晩 食べています

お米から炊くお粥ではなく
長岡式酵素玄米ご飯から 入れ粥を作り
炭塩 と 菌ちゃんげんきっこグリーン を入れて
　
ご飯150g に 水600ml （1食分）
もうちょっと少なくてもいいかな とも思いつつ
今のところ これくらいがちょうど良い感じ

ご飯たちが鍋の中で踊る様子が可愛くて
ちょっと長めにグツグツ煮るのが好きです
　

おいしい
しあわせ

たくさんの生命にありがとう☺︎