「マイナスの感情の原因と理由を考える」という間違った方法。
2025年から生きる為に自分の本心を知っている事は超重要。
そしてその本心を知るために必要なのが感情で、その中でもマイナス感情、負の感情と言われる感情です。
このマイナスの感情を正しく扱えば、本心(魂の願い)も分かるし、思い込み(ブロック)の解除も出来るし、魂の浄化も魂の進化、生き直しも、幸せになることも可能。
しつこいですが「正しく」が重要。
今現在も思考を使ってマイナス感情を解釈する、そのマイナス感情の原因と理由を見つける。
という方法が主流です。
「マイナスの感情の原因と理由を考える」という方法、本当に短時間で納得のいく答えに辿り着くし、答えに辿り着いた時のスッキリ感と自己肯定感が半端ない。
時には答えに辿り着いたときに感動のあまり号泣する人も出てくるほど。
そのスッキリ感と感動は中毒性があるためこの方法にドハマりする人は多い。
※この中毒性、本当にハマると抜け出せません。
シェアした記事に書いた通り、私もこの方法に何年もハマり、
その結果、終わりのない不安と恐怖を感じるだけの日々という、生き地獄みたいな時間を自らが引き寄せただけでした。
これは私だけではなく、この方法にハマった人はみんな同じ道をたどります。
感情に向き合いたいと思われるなら、正しい方法で実践してください。
どうか手軽な方法に流されないでください。
私と同じ失敗を繰り返さないでください。
正しい方法は簡単で「感情とともにある感覚(主に体感)を言語化する(言葉で表現する)」それだけです。
感覚を言語化出来ているか分からない、と言う質問は良くいただきますが、自分の感覚が正しく言葉で表現されると、いわゆる腑に落ちた、納得したという感覚があるので誰でも必ず分かります。
逆に言えば「出来ているか分からない」と言う段階は言語化出来ていないという意味です。
が、感覚を言語化するのは簡単ではないため、感覚に対して「これか、あれか」とやっている間に何日、何か月、何年も経ってしまうという事があるため「そんなに待ってられない」と敬遠されるのが現実です。
でも、これが正しい方法です。(偽物はあっと言う間に出来上がりますが、本物は形になるまでに時間がかかるのと同じ)
とは言ってもシンプルな方法ゆえに思考過多になっている現代人にとっては本当に難しい。
なので本気で実践されたいのであれば経験者のサポートを受けてください。
余談ですが
感情の感じ切りは本当に時間がかかります。
私も一つの感覚の言語化が全く進まず、気づいたら5年経ってたこともありました。
それだけ読むと「えー・・・そんなに・・・」ってなるのも分かりますが、その間に何もないわけでもなく色々な気づきや発見があり、その集大成として5年かかって「これが言いたかった」となるみたいな感じでした。