朝ヨガ　太陽礼拝4回目。
今日の体調は今ひとつで
やっている途中で
目の前が白くなってきて
間で、
ちょっと自主休憩。
でも休憩したら落ち着く。

この身体を理解してくれる主宰さんに感謝

週に一度のペースで
続けようと思う。
来週も行く。