気の向くままの散歩ヨガ

久しぶりにみんなと外でヨガをしたいな。

よし！
公園でヨガをしよう。

11月10日に
日にちを決めたものの

なかなか
うまくヨガのできそうな公園が見つからず。

では
まあ

当日
散歩しながら
ヨガのできそうな場所を、探しましょう。

できなかったら
できなかったで
散歩を楽しめばいいし。

そんな気ままなヨガもいいいなかな。
と。

心配していた天気も晴れて
絶好の散歩日和。

まずは
歩いて７分ほどの堤防へ。

ここは
少し前に一人で下見をした時には
草ぼうぼう。

ゆっくりできそうにもないなあ。
と、あきらめていた場所。

でも
そろそろ草は刈られてるかもと　I　さん。
行ってみると　I　さんの予想は的中。
草は割ときれいに刈られ
中々いい感じ。

これならヨガもできそう。

マットの冷える場所を探しましょう。

見つけたのが
ゴルフ場のそば。

最初は
少し
ゴルフに来ていた人の目が恥ずかしかったけれど、
途中からは
そんなことは全然気にならず。

寝転ぶと
飛行機雲の美しい直線。

Ｍさんの誘導で
座って瞑想。
鳥の声や虫の声
川の音まで聞こえてきそうな
澄み切った静寂。

少し場所を変えての
ヨガのポーズのスケッチも
みんなそれぞれ個性があって素晴らしい。

ちゃんと計画しないでも
こんなに楽しめるなんて素晴らしい！

またしましょう！！