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早川コータの漢方Labo

【週刊誌1冊分の金額でオンライン漢方セミナー&有料記事が読み放題】 ☆オンライン漢方セミナーと有料記事がセットになったお得なマガジン☆ 1ヶ月500円・コーヒー1杯分でその月に…
『毎日をできるだけ健康的に過ごしたい』 『自分にあった健康法を知りたい』 『薬膳や体質にあった食事…
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#漢方的ライフスタイル

漢方的ストレス対策セミナー【7月27日(水)20時〜】開催のご案内~ver.3~セミナー動画…

※オンラインセミナー申込み専用の記事となっております。オンラインセミナー参加&動画配信を…

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走り続けている霞んで見えない景色もある〜休む勇気と立ち止まる勇気

僕のこのnoteやPodcastもそうですが、一度始めたものってなかなか休むのに勇気がいりますよね…

ドラクエ式健康法〜僕らのカラダの最大HPを上げるには?体力の回復と体力を増やすのは…

前回よりドラクエなどのゲームで体力を表すパラメーター 『HP』(ヒットポイント)を例えにし…

時には『いのちだいじに』も大切

今日のテーマは 時には『いのちだいじに』も大切【漢方的ライフスタイル】 #漢方的ライフス

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今日という日は贈り物【漢方的ライフスタイル】

今回は 今日という日は贈り物【漢方的ライフスタイル】 #漢方的ライフスタイル というテー…

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人生にも『雨宿り』が大事【漢方的ライフスタイル】

さて、冒頭まったく関係ない話ですが 僕のところにプレミアムハッピーターンが届きました。 …

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運を増やすためには挑戦する機会を増やそう【漢方的ライフスタイル】

『あの人は運が良いよね』 『運良くたまたまいいお話をいただきました』 『運が良かっただけですよ』 僕らはこのように日頃の生活の中でよく『運』という言葉を使いますがこの言葉の意味を改めて見てみると・・・ 運・・・その人の意思や努力ではどうしようもない巡り合わせを指す。 とウィキペディア先生には書かれておりました。 別の言葉だと『付いてる』『ツキ』という言葉も同じような意味で偶然的に良いことが起こった時に使われます。 宝くじの当選のように偶然自分のところに運が巡って

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休みの日の過ごし方〜自分にも他人にも優しくしよう〜【漢方的ライフスタイル】

今回のテーマはnoteのハッシュタグ企画と連動した内容。 ゴールデンウィークの過ごし方、休日…

自分の心とカラダの『トリセツ(取扱説明書)』ちゃんと読んでますか?【漢方的ライフ…

『トリセツ』 歌手の西野カナさんが曲名に使ったということで一躍広がった言葉です。 (たぶ…

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『歌うこと』は最高の心とカラダの養生法【漢方的ライフスタイル】

今回はちょっと変わった養生法をご紹介したいと思います。 『変わった養生法』 というと突拍…

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今こそ家庭で中医学の知恵を活かそう〜未病先防〜後編〜【漢方的ライフスタイル】

※前々回の記事の後編となっております。前編はこちらから御覧ください。 (前回は手違いによ…

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漢方でセルフメディケーション〜今こそ家庭で中医学の知恵を活かそう〜未病先防〜前編…

さて 今回のテーマはとっても大切な内容になると思います。 どうしても普段から病気の治療、…

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お腹が空かない時は無理して食べなくて良いといいますが・・・〜Podcast質問回答〜【…

※今回は無料記事となっております。 今回はPodcast番組『コータの漢方RADIO』に寄せられたリ…

新しい習慣を始める時に大事なこと〜『でも』思考から『こそ』思考へ〜【漢方的ライフスタイル】

春は新しく何かをスタートさせる季節。 何か新しいことを始めよう、と考えている方も多いのではないでしょうか? そんな新しく始めることの中でも多いことがもしかしたら 良い生活習慣 『養生習慣』 ではないでしょうか? 「春を機会に美容や健康にプラスになる〇〇を始めてみよう」 そんな風に考えている方も多いと思いますが、 そんな良い習慣をと入れる時にちょっと足かせになってしまう思考が実はあります。 それが今回のテーマです。 今回は 新しい習慣を始める時に大事なこと

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