Sawa’s Story11 〜ぎりぎり10代！～
初めてぎっくり腰になり、
動けなくなったのは19歳のとき。
シャンプーのヘッドを押したときでした。
ポチッとね。
そもそも、
その衝撃的な痛みが
「ぎっくり腰」であると認識するまで時間がかかりました。
だって
まだ当時ぎりぎり10代！
ぎっくり腰は、
もっと年齢を重ねた人が患うものだと思っていたので。
そもそも！
ぜーーーーーーんぜん！
身体に負担のかかるような、動きしていない。
ポチッと
シャンプーのヘッドを押しただけ。
コレを読んでくださっているアナタは、
ご存じのことかもしれません。
だけど、
当時の私は知るよしもなかったこと。
心理的負担、ストレスマネージメントが出来づらいと
腰痛を引き起こす大きな要因になる。
しかも！
脳にも影響を与えて、
痛みのないところにも、痛みを作り出すことだってある。
心を整えることは
身体を整えることに繋がるんですね。。
アナタの心は、幸せを満喫していますか？
腰痛持ちになった私は、
それから、
整体や外科などに足繁く通うようになりました。
もちろん
Myコルセットも必須アイテムになったのは
言うまでもないでしょうか。泣
外科的に治療しても、
整体で一瞬整えても
自分の生き方を、
根本から整えようとしない限り、
何度だって！
何度だって！！
何度だって！！！
身体は伝えようとしてくれる。
無視したら
次回はより大きな声で。
アナタは身体の声を受け止めていますか？
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