SAUNALLG #16 2023年ベストサウナ 〜首都圏以外のサウナ施設編〜
いつもお世話になっております。
川嶋です。
皆さまお肌の調子はいかがでしょうか？
私は、営業職を本職としながら、 300以上のサウナ施設を巡るサウナーであり、サウナ施設勤務/美容関係/グルメライターの仕事をしております。
2023年は80以上のサウナ施設を開拓しましたので、
#14〜17で2023年のベストサウナを「首都圏サウナ施設編」「首都圏銭湯編」「首都圏以外サウナ施設編」「番外編」の4つに分けて紹介します。
SHIIYA VILLAGE
施設概要
施設名：SHIIYA VILLAGE
住所：新潟県柏崎市椎谷1839
アクセス：JR長岡駅から車で40分、JR柏崎駅から車で30分くらい
種類：男女共用サウナ（1つのサウナに水着を着て男女一緒に入ります）
料金：
・2時間半制：2,200円/人
・貸切（2時間半制）：17,600円（最大10人）
選定理由
・地元である椎谷の町興しをすべく立ち上がった椎谷出身の若者で作られたDIYサウナ
・古民家リノベならではの落ち着いた和空間
・かなりレアなモキ製作所の薪ストーブ
・井戸から汲み上げた水風呂
・日本海を臨む極上の外気浴
総評
限界集落と言われている新潟県柏崎市椎谷の町興しをすべく立ち上がった椎谷出身の若者で作られた熱い想いがこもったDIYサウナ。古民家を改装し、自分たちの手で内装はもちろん、浴室、サウナ、水風呂、休憩スペースまで作り上げた。進化はとどまることを知らず、現在も最上級のととのいを追求するために日々試行錯誤を重ねている。飽くなき探究心は、大好きな椎谷を自分たちの手で盛り上げたいという熱い想いがあるからだろう。
その熱い想いに加えて、センスが抜群なのである。まずは、椎谷の魅力を最大限に引き出すために日本海を見ながらととのえるように作られた休憩スペース、柔らかい水質の井戸水、そして、それらを存分に味わうために用いられたモキ製作所の薪ストーブ。都心ではなかなかお目にかかることができない薪ストーブは、耐久性に優れているため何杯でもセルフロウリュができ、極限まで湿度を上げることができる。さらに、薪ストーブ特有の熱の柔らかさのおかげで、全くと言っていいほど息苦しさを感じない。
この話を聞いただけでも行ってみたいと思いませんか？
岐阜各務原 恵みの湯
施設概要
施設名：岐阜各務原 恵みの湯
住所：岐阜県各務原市鵜沼各務原町2丁目68
アクセス：JR各務々原駅、名鉄明電各務原駅からともに徒歩8分くらい
種類：スーパー銭湯
料金：
・大人：800円
・小学生：300円
※休日はともに+50円
選定理由
・自家製のハーブ、薬草をふんだんに使用した唯一無二のお風呂、サウナ
・天然地下水を使用した水風呂
・岐阜県最大級のサウナ
・大自然の中でととのうことができる外気浴スペース
総評
世はサウナ戦国時代。昭和の面影を残すサウナや最先端のサウナ、個室サウナや会員制サウナと様々な個性や特徴を持ったサウナ施設が多いけれど、恵みの湯ほど自分たちの個性を最大限に活かした施設はないと思う。
その個性とは、自社薬草ハーブ農園の薬草とハーブをふんだんに用いたサウナとお風呂。日によってブレンドされた薬草とハーブが入ったお風呂に浸かってしっかりと身体を温めたら、薬草とハーブのアロマ水でオートロウリュ。爽やかな香りに包まれながらこの上ないリラックス状態に陥る。そして、しっかりと温まった身体を癒してくれるのが、江戸時代に皇女和宮が美味と讃えた天然水「御前水」の水風呂。こんなのずるいに決まっているじゃないですか、、
わざわざ、電車を乗り継いで各務原まで行ってみてください。
サウナ&カプセル フジ
施設概要
施設名：サウナ&カプセル フジ
住所：愛知県名古屋市中区錦3-22-31
アクセス：地下鉄栄駅から徒歩5分くらい
種類：男性専用施設
料金：
・普通入泉：2,500円
・深夜入泉：3,500円
・60分サウナ：1,500円
※休日料金あり
選定理由
・地下に広がる大迫力のサウナ帝国
・リニューアルを重ねついに完成した3種類のサウナ
・プールよりも広い泳げる水風呂
・圧倒的なコストパフォーマンス
総評
「打倒ウェルビー」を掲げ進化を続けてきた愛知を代表する大型施設。その特徴は何と言っても、大幅リニューアルの末に完成した「漢のサウナ」「亜熱帯スチーム」「木漏れ日ロウリュ」の3種類のサウナと全長20ｍの泳げる水風呂。あまりの充実具合に何時間だって入っていられる。まさに、大人男子のためのテーマパークだと思う。
そして、ここはとにかく安い。一般で入ると普通だが、カプセル宿泊はサウナ放題にドリンク1杯がついて（ネット予約限定）なんと4,000円。だからこそ、僕は愛知に行くとホテルではなく必ずここに泊まる。
サウナ玄人のおじさま方は口を揃えて「愛知で一番のサウナはフジだよ」と言う。
ぜひ、フジを拠点に東海地方のサウナ巡りを満喫してください。
サウナサン
施設概要
施設名：サウナサン
住所：長崎県佐世保市塩浜町6-15
アクセス：JR佐世保駅から徒歩7分くらい
種類：男性専用施設
料金：
・2時間サウナ：1,800円
・フリータイム：2,800円
選定理由
・熱々のサウナ
・初心者も玄人も唸るアウフグース
・竹炭をセットした滑らかな水風呂
・一切の無駄のない導線
総評
九州にサウナは決して多くはないけれど、各県に1つはとんでもないサウナ施設が存在する。例えば、佐賀県の「御船山楽園ホテル らかんの湯」、熊本県の「湯らっくす」。そして、長崎県の「サウナサン」。創業40年を超える老舗サウナは竹炭を水風呂に用いたシステムを考案し、日本の優良サウナ施設の基礎を作った「祖」と言っても過言ではないのである。
オートロウリュ&セルフロウリュ可能なMETOS製のストーブで熱せられ100℃に迫るサウナで身体を温めたら、竹炭効果で柔らかい水質になった13℃程度の水風呂でクールダウン。そして、たった数歩のところにあるととのいイスで目を瞑る。優勝が確定しました。
老舗サウナが現代のサウナーに合わせて進化を続けるって素敵なことだとは思いませんか？
サウナサンでととのったら、佐世保バーガーや皿うどん、ちゃんぽんなどを食べて佐世保を満喫してみてください。
北投の湯 いわき健康センター
施設概要
施設名：北投の湯 いわき健康センター
住所：福島県いわき市小浜町中ノ作45-1
アクセス：JR常磐線植田駅から4㎞くらい
種類：スーパー銭湯
料金：
・大人：1,300円〜
・小学生：700円〜
※特別期間や時間によって様々な料金あり（詳しくはこちらをチェック）
選定理由
・贅沢にサウナストーブを2台使用した熱々サウナ
・5種類の充実したお風呂
・抜群の清潔感
・圧倒的なコストパフォーマンス
総評
駅から徒歩圏内ではないにも関わらず、いつも大盛況ないわき健康センター。人気な理由は、1日滞在しても飽きない設備、たくさんの種類の温泉、そして超ハイスペックサウナのおかげだと思う。健康センターという名前に相応しく大人から子供まで楽しむことができるのが素敵である。
漢方風呂や炭酸泉、露天風呂だけでも十分なのに、とにかくサウナがすごい。25人程度収容できる大箱のサウナを温めるべく用意されたハルビア製の電気ストーブ&ボナストーブの2台体制。オートロウリュ付きの電気ストーブで身体の表面を温めながらボナストーブで身体の芯までじっくりと温める。こんなハイスペックのサウナは他にはないだろう。
水風呂は誰でも入れるような17℃位で、外気浴スペースまである。
そして、たった1,210円をプラスするだけで宿泊までできてしまう。いわきに行ったらホテルではなくここに泊まることをおすすめします。
次回は、「番外編」をお届けします。
サウナ後の乾いたお肌に最適なスキンケア
サウナだけでも美肌になると思っていませんか？
サウナによっていい汗をかくことは血行を促進したり、肌に溜まった垢や皮脂を洗い流したりしますが、必ずしもサウナに入るだけで美肌になるとは限りません！
ネガティブなイメージがある皮脂ですが、実は肌の潤い成分であり、肌の乾燥を防ぐ味方でもあるのです。サウナに入ると潤いに必要な皮脂が洗い流されるため、普段以上に肌が乾燥します。だからこそ、適切なスキンケアが必要なのです！
サウナ後の乾いたお肌に良い成分が入った化粧水や乳液を使うことで、いつも以上に肌が潤い、美肌に導きます。
そこで最適なのが「ALLG」。
ALLGは、角質層に唯一生きている皮膚常在菌（善玉菌、悪玉菌、日和見菌等々、、）に直接アプローチし、自らの善玉菌（美肌菌）を育てて増やして強化することで、より美肌に導く育菌化粧品です。
ALLGには、善玉菌の栄養となる乳酸菌生産物質が5%配合されています。
※乳酸菌生産物質が5%以上配合されていないと善玉菌（美肌菌）を増やすことはできないという研究結果がありますが、一般的な「育菌」化粧品の乳酸菌生産物質は1%未満しか入っておりません
善玉菌（美肌菌）の餌は、「汗」「皮脂」「垢」です。
大量に「汗」をかくサウナとALLGとの相性は抜群なのです。
これ以上書くと長くなりますので、ALLGについての詳細はまた別の機会でお話しします。
ALLGとサウナの親和性については、↑の図をご確認ください！
SAUNALLGとライターについて
SAUNALLG
全国300以上のサウナ施設を巡ったサウナマニアとエステサロン経営や化粧品の開発・製造を行う美容業界歴20年以上の美容家がタッグを組み、サウナと美容について考える媒体
ライター
全国300以上のサウナ施設を巡ったサウナマニア兼グルメライター。そして、営業職の傍ら副業でサウナ施設でも勤務する27歳。
そんなサウナマニアが「美肌菌」という謎の菌に出会ったことから、サウナと美容の親和性の高さに気づいてしまう。
サウナ・美容業界に革命を起こすべく、サウナと美肌菌の魅力時々グルメ情報をお届けします。
Instagram情報
https://www.instagram.com/saunallg/
ALLG情報/購入ページ
ALLG情報：https://mssinc.jp/boxxstores/allg/
購入ページ：https://ethicalb.base.shop/
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