血糖値

4月24日
124(17:41) / 206(20:00)
おからクッキー3粒、コーラゼロ350、しょうゆ煎餅2かけら、大豆20粒

4月25日
朝85 / 昼111 / 夕123 / 夜203
玄米野菜スープ、大豆20粒、コーラゼロ350、おからクッキー3粒

4月26日
朝90 / 昼124 / 夕123(17:26)/ 夜205(20:49)
玄米スープ、おからクッキー3粒、大豆22粒、コーラゼロ350
夕食が19:20分ごろに来た。遅かったので血糖値に影響?

4月27日
朝98(6:51)/昼122(11:07)/夕107(17:17)/夜157(21:23)
おからクッキー5粒、玄米スープ(鳥味)、しょうゆ煎餅5かけ

4月28日
朝95 / 昼123 / 夕121(17:33)/ 夜157(21:12)
春雨スープに玄米パスパス

4月29日
朝90(7:00) / 昼96(11:41) / 夕143(17:09)/ 夜151(21:12)
春雨スープに玄米パスパス

4月30日
朝?(採血でチェック) / 昼117(11:05) / 夕175(17:00)/ 夜166(21:23)
春雨スープに玄米パスパス、コーラゼロ350
抜歯と眼科検査でお昼ご飯と朝ごはんを同時にお昼に食べた。お昼食べる時間が13:30からになった(抜歯の麻酔切れ待ち)

5月1日
朝78(7:21) / 昼85(10:58) / 夕123(17:27)/ 夜206(20:38)
春雨スープに玄米パスパス、コーラゼロ350、柿ピーわさび、乾燥梅干し2個


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