正装

最近、ちょくちょくと昔の記事を読み返してるんだけども、2021年の春過ぎに「50kgからなかなか減らない。目標の46kgまであとどれくらい掛かるやら？」とある。

わたくし、子供の頃は背が低くてやせっぽちで。幼稚園から中学生くらいまで全校朝礼とかで整列するときって背の順に並ばされたじゃん、中1くらいまで前から3番目くらいだった。まぁ、3月の末生まれだし、両親もチビなのでそんなもんかねと思ってたが。ま、それからちゃんと伸びて日本人女性の平均より高くなったけど、子供の頃から30過ぎまでは痩せていた。寄せ書きとかにも「もっと食え！」と書かれたり、あゆみ（横浜市の小学校の成績表のこと）にも担任から「給食をしっかり食べること」って書かれたり。脚やへそを出す服を着て道を歩いていると知らない人に「細っ！」って通りすがりに言われたり。うーん、悪気はないの分かるんだけどさ、そういうの良くないよね。摂食障害になっちゃう人もいるわけで。私、家庭環境的に摂食障害になっても全く不思議じゃなかったけど、何故か摂食障害になったことはない。まぁ、摂食障害の話は今は置いといて、体質的に太らなかっただけだろうと言っておく。

だけどやはり、30半ばから太るようになっちゃってね。年取って代謝が悪くなったせいだろう。元々運動も嫌いだし、野菜とかも好きじゃないしね。で、37歳くらいの時かな、60kg近くまで行っちゃったんだわ。あんまり顔に肉が付くタイプじゃないし、服を着てれば「こいつ、ぽっちゃりだなぁ」とは思われるほどではなかったと思うが。しかしジーンズが入らなくなっちゃってね。お気に入りの半袖シャツも袖が通らなくなる有様。私、20代の頃に買った服をずっと着てたんだけども（今でも着てる）、また着れるようになりたいな、って思ったの。で、減量を開始した。無理なく食事制限と運動は筋トレなど自宅で出来るもの。
食事→3食きちんと食べる。蒸した鶏むね肉とサラダ、具沢山スープや鍋が基本。麺類禁止。揚げ物は週1回、少しならOK。お菓子は一日1個（一箱じゃないよ。チョコ1粒とかクッキー1枚とか）。
運動→ゴムチューブを使って腹筋や腕を鍛える。踏み台昇降運動。
毎日何を食べたか、体重や体脂肪率を記録。段々体重が減ってきたら面白くなってきて、次第に大好きなラーメンや揚げ物を食べなくても辛くなくなってきた。で、39歳のときだったかな、46kgくらいをキープ出来るようになってスーツを作った。そう、何度か書いた気がするけど、モッズスーツで有名なテーラーで。あの時は嬉しかったなぁ。憧れのイブ・サンローランの60年代のスモーキングっぽい3つ揃え。奮発してボルサリーノのハットとヴァレンティノのタンゴパンプス（エナメル）まで買っちゃったよ。そのスーツに似合うから。ああ、シャツもフルオーダーしてね。

だが！それから少しして少しだけリバウンドしてしまったのだ。原因はいくつかあるんだけど、一番は41歳でした顎変形症の手術。他の記事に詳しくその話は書いたので詳細は省くが、歯に2年くらい矯正装置を入れたので、軟らかくて、装置に引っ掛かりにくいものしか食べることが出来なかったのだね。具の少ないパスタとか炒飯とかさぁ。装置が外れちゃったらすぐに矯正歯科（遠い！）に行かないといけないこともあり、そりゃ慎重になりましたわ。しかも手術に向けて体力付けないといけないからしっかり食わないといけないという。で、結果、手術前には52kgになっちゃったんだ。脱線するがそれは結果的には良かった。50kg未満だと自己血が200ミリしか採れなかったから（それ以上は400ミリ）。手術中に結構出血して自己血を全て輸血したんだけど、40kg台だったら他人の血も輸血することになってたわ。最悪の場合、他人の血液が合わなくて合併症になったかも知れないと思うとぞっとする（滅多にないらしいけど）。

で、それからまたゆっくりと減量して今に至る。今は食事制限もしてないけど、筋トレは毎日続けている。有酸素運動は止めた。キツい割にあんまり効果がないから。筋トレしなければすぐにまた太るんじゃないかな。ここ3年、42kg前後をキープ出来てる。20代後半は45kgくらいだったのでそれより軽いのだが、私的にはこれが健康なのだ。少し増えても減っても気にしないことにしている。20代の時に買った服が着られれば良し！

近々、しばらく着ていなかったあのスーツを着る機会がありそうで嬉しい。まぁ、ヴァレンティノのパンプスは履かないと思うけど……あれは車で移動して、カーペットを歩くためのものだからね。普段使いするには少々、高級すぎると思うわたくしは貧乏性？です。いや、TPOを弁えてると言ってくれ！

革ジャンと粋なスーツ、そしてモードなドレスは私の正装です！！