日記3 心の空気の滞留と循環
冷たい空気は下に滞留し、暖かい空気は上に滞留する。
なので、エアコンを使うときは扇風機や空気清浄機で部屋の空気を循環させると、効率よくエアコンを使うことができる。
心の中も同じような感じだと思ってて、自分でも気づかないうちに精神や思考が滞留していってることがある。
特に「他人との交流」が滞っていると、それが起こりやすい。
自分の中で思考が完結しちゃうことが多いからね。
なので、誰かと喋ったり交流するのって、とても大事。
自分の中の価値観だけで完結せず、他の人の価値観や思考