子育てとポリヴェーガル理論

なんとなく、カラダが整うと、心も上向き・前向きになってくる。

というのは、わかっていたのですが、

ポリヴェーガル理論を学ぶようになって、
なるほど！そういうことだったのかぁ～☆

と肚落ちしました。

ポリヴェーガル理論 (Polyvagal Theory) は、「Poly: 多重の」と、自律神経の一つである「Vagal: 迷走神経」が組み合わさった言葉で、日本語では「多重迷走神経理論」と呼ばれることもあります。

心身に「安心」と「絆」の変革を起こすとされてて、
コミュニケーション講師としては、
子育てにポリヴェーガル理論の視点を取り入れると
なんか、いいに違いない！

と、思っています。

いままでの心理学のアプローチと違って、
「カラダから心を整える」
という視点。


アロマテラピーと相性がいい💛

学んでいて思います。


自分のボディを観察して、自分のベストにスタイルにチューニングしていく。
ポリヴェーガル理論とアロマテラピーの活用で、
心とカラダの状態改善が完結するんじゃない？

と、わくわくしてますｗｗｗ


まだまだ学びの途中ですが、


来年は、ママも子どもも元気になる子育てポリヴェーガル理論の視点で
アロマ活用をお伝えできればなと思っています。

あぁ、たのしい♬