当たり前のことに幸福を見出す。
今日は境野勝悟さんの『一休 禅の言葉』から、
「当たり前のことに幸福を見出す。」という言葉を紹介します。
どうでもいいことのありがたさ。
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今回は、いかにも禅の話です。
当たり前のこと＝呼吸
呼吸のありがたみを感じましょう
というお話です。
これは何度も出できた話ですが、
やはり、日常で意識することは少ないです。
焦っている時ほど、落ち着くために
深呼吸から呼吸を意識する必要があります。
しかし慌ててるときほど、
やはり呼吸に意識は向かないですね。
だからこそ、何度も紹介してあるのでしょう。
呼吸＝当たり前、こそ大事であると。
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No.28 「当たり前のことに幸福を見出す。」