うつ抜けしたい時のtipひとつ
期待しない。
他人にも自分にも。
生きてるだけで立派。
今朝、起き上がれなかった。
悪いこと想像したり脳使うからだ。
身を起こしてもうすぐ会社。丁寧に生きてるだけで立派を身を起こしてやってみる、今日は。