サティーさん 2024年10月29日 09:55 起きて1時間たって暖かいものを腹にいれて、2時間弱後、私は大丈夫という気になる。薬を飲んで3時間たつと大分ましな頭になる。1日0.5歩自分を観察して変化できるといい。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #更年期クライシス #高1クライシス #うつ抜けできるかな日記 #朝型改善プロジェクト 2