枡川　哲　Satoru Masukawa

本気で挑戦し続ける選手、関わる方を全力サポート。現場から講師まで、ご依頼をいただければ何処へでも。お問合せはHPからお願いします。 #枡川式 #アスリート専門 #フィジカルトレーナー #動きを鍛える専門店 https://corelife-sports.com/

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企画やセミナーなどお知らせ

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選手のサポート以外にも、様々な企画やイベント、セミナーなど行っています。（専門家向けセミナー、ジュニアアスリートの保護者向け勉強会、特定の競技向けの企画、乳酸菌勉強会主催など）そういった企画などのお知らせ記事です。

【解説動画付き】トレーニング紹介（有料記事集）

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アスリート専門のフィジカルトレーナーが、本当に必要な事を解説動画付きで紹介します。スポーツをしている方、指導者など選手に関わる方向けの記事となります。記事内の動画はオンラインサロンでも公開しています。より深く知りたい方、学びたい方はそちらの方がおすすめです。

アスリートのための身体の仕組み講座

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『言われたことをすればいい』『とにかく追い込めばいい』もうそんな時代ではありません。ほとんどの違和感や怪我は予防することができます。予防するためには『なぜ違和感や痛みが引き起こされるのか？』を、きちんと整理する必要があります。また、自分自身の能力を可能な限り引き出し、パフォーマンスの発揮に繋げるためにはどうすれば良いのか。今、自分自身に何が必要なのか、どのような取り組み方が良いのか。選手自身も知っておく必要があります。全１２回＋最終回で、アスリートを専門にサポートしているトレーナーが解説していきます。

アスリート必須トレーニング

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怪我予防や競技力向上の為に必要な事を紹介しています。様々なアプローチ方法がありますが、参考までにトライしてみてください。

トレーナーの分類と役割

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近年、スポーツ選手やチームをサポートするトレーナーは増えています。しかし、一言で『トレーナー』といっても人それぞれ出来ること、得意なことが違います。『トレーナー』という職業だけを見るのではなく、自分にとって、チームにとって求めているトレーナーなのか、合うのかどうか判断して依頼する必要があります。そのためにはトレーナーの分類と役割を知る事が重要となります。このマガジンでは【トレーナーの分類と役割】についてまとめました。

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