小さな進捗を糧に、大きな課題に立ち向かい続ける
最近、仕事で取り組んでいるタスクがかなり難しく、進捗が思わしくない日々が続いています。そんなとき、どうしても気持ちが塞ぎ込んでしまい、普段なら思いつくアイデアが浮かばなくなりがちです。「うまく進まないなあ」という焦りが、精神的な余裕を余計に奪ってしまい、パフォーマンスもどんどん落ちていく。この悪循環に陥っている自分に気づき、なんとかしたいと感じる日々です。
そんなとき、ふと「小さなタスクの完了を意識する」ことの有効性に気づきました。どんなに些細なことであっても、簡単なタスク
