コシが良くなってきました

うどんの話じゃないです。
腰痛の話です。

先日、ジムで思い切り腰を痛めたんですね。
そりゃもう思い切り。
抜ける感覚がありました。

運動をやめて湿布も貼って、ようやく痛みが消えてきたんですが、休みが明けて仕事しだしてからまた痛くなってきました。

当たり前ですけど長時間同じ姿勢は腰への負担がすごいですね。
トイレ行こうと立ち上がると固まってる感覚です。

腰曲げながらトイレに向かいます。
たまに立ち上がってストレッチしたり、社内を歩き回ったりしたらいいんでしょうけど、おじさんがよろよろと歩き回る姿もどうかなと思って実践できてないです。

やっぱり腰って大事ですね。
たまに腰痛持ちの人がキツそうにしてますけど、ようやく気持ちがわかりました。
申し訳なかったです。もっと労わるべきでした。

なってみないとわかんないことありますね。
学びです。
腰から学びました。
腰、いつもありがとう。
早く治らないかなぁ。今週末飛行機乗るのになぁ。

ところで、うどんは讃岐のコシがあるやつも、福岡のやわやわも、大阪のどちらでもない感じも好きです。
東京ってそばの方が多いですね。
西日本のうどん文化で育ってきた者としては、うどんが恋しいです。

うどんも人もコシが大事！