ノーリスク・ハイリターンの時間術「レバレッジ時間術」

【今日の本】

ノーリスク・ハイリターンの時間術
『レバレッジ時間術』
本田直之著　幻冬舎　2007年

10年以上前に購入して読んだ本だけれど、内容は今も全然色褪せてない。

この本は、
・いつも「忙し忙しい」と言っている人
・いつも「いっぱいいっぱい」の人
・一生懸命やっているのに成果が出ない人
・コツコツやることができない人
・面倒くさがりやの人
・怠け癖のある人
・物事が続かない人
のための本

❶[3セレクト]

①あなたがいつも忙しい理由　

何よりも一番高く着くのは時間コスト。なくした1000万円はいくらでも取り返せるが、今ここでムダに過ごしてしまった1時間は、2度と取り返すことができない。時間を効率的に使うこと、ゴールに最短ルートで辿り着くことこそ、全ての成功の鍵となる。

時間効率をあげるために必要なのは、根本的考え方→「消費」することから、「投資」することへの転換。時間術に関する本の多くは、節約などのテクニックが中心。でも時間に関する考え方をあらためないまま、テクニックを使っても、あまり効果が出ない。

限られた時間の中での選択と効率化が必要。「終身雇用」「年功序列」のような従来型の制度が消えつつある（＊この本が書かれたのは2007年！）成果を残さなければ、給料をもらえないという社会になっている。忙しいこと＝かっこいいではない。

②時間も投資で増やす時代

いかに、時間効率をあげていくか。密度を濃くするか。その答えは、「時間投資によって時間資産をつくる」ということ。時間資産は、雪だるま式に増えていく。毎週5時間ずつかかるルーティンワークがあるとする。これが永続的な仕事だとすると、年間50週として計250時間を費やす事になる。仮に、これを週1時間でこなせば、年間50時間で済む。つまり200時間が新たに生まれる。＝「時間にレバレッジをかける」

※レバレッジとは「てこの原理」少ない力で大きなモノを動かすことができる。

「時間を投資する」ことで「時間資産」をつくることができる。しかも、時間資産は、きわめて大きな「福利」で雪だるま式に増えていく。はじめから大きなリターンが期待できるわけではないが、「元本保証」！

③仕組み化・パターン化の絶大な効果

「時間割」のある生活は快適。やることを決めて自動で動けるようにすれば、ムダな思考や行動が入る余地がない。

逆に、毎日毎日「今日は何時に起きよう」「何時に食事しよう」「何時に家をでよう」などと考えて行動するのでは、それだけで時間のロスになる。また、睡眠、食事の時間が日によってバラバラでは、心身のリズムが狂いやすく、疲労の原因になる。1つ1つの行動に時間の枠を設けることで、その枠内で完結させよう！というモチベーションが強く働く。

限られた時間の中で一定の成果をあげるために、やる必要のないムダなことが排除されるので、時間密度がぐっと高まる。ルーティンワーク化するということは、無意識化するということ。繰り返すことで体が覚える。無意識だから苦にならない。

まず、「成果」というゴールありき。それをクリアするために俯瞰逆算スケジュールによって割り出したタスクを、確実に実行する「仕組み」が「時間割」（苦手なことこそ仕組み化すると良い）。

❷[エピソード]

 
メイン・オフィスはバスルーム。人にはそれぞれ、時間密度の高い場所、高い時間帯がある。著者にとってとりわけ時間密度が高いのは、朝のバスルーム。持ち込むものは、携帯電話、スケジュール帳、飲み物、本を５〜10冊。バスタブのフタをテーブル代わりに、頭をフル回転させる。SBIホールディングスCEOの北尾吉孝さんは、読書家として知られ、本を読むのはもっぱら夜、自宅でだそう。

❸[今日からのアクション]

仕事を仕組み化して、時間資産を増やす！

【開催イベント】

・3/17よりチャレンジスタート中！
毎日の質問に答えてあなたの価値を高め、自分をアップデートする！「価値を磨くチャレンジWEEK」
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