#19 脚のムズムズで眠れないとき

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

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うちの娘2人はたまに
脚がムズムズして眠れない！と
言うときがあって

ほっといても治るときもあり

検索してみたら
鉄分摂ると治るらしい

次女が一度
「もう病院行きたい！眠れない！」
と言うほどひどい時があって
小児科に行った時も
鉄分のお薬を出されました

なので長女が
「脚がムズムズして眠れないんだよね」
と言い出した時は
すぐに鉄分入りのグミを持たせたら

「飲んだその日から出なくなった！」
とビックリしてました

長男も小さい頃は貧血だったし
娘2人も隠れ貧血なんかな？
（血液検査で貧血ではないと言われたので）

そんな子ども達の母の私はと言うと
貧血には無縁な人でして
妊娠中も貧血にはならず
（もしかしたら子ども達に鉄分が
　いかなかったのかも…💧）

分子栄養学を少しかじった後は
鉄分多めのマルチビタミン飲んでるからか
まぁまぁのフェリチン値をキープしており

なので脚のムズムズって
どんな感じなのかも全く分からないという
役立たずな母です(笑)

長男には分子栄養学から
サプリを飲ませているので
貧血にはなってないはず

私が飲んでる鉄分多めのマルチビタミンを
長男も飲んでいた頃に
血液検査したことがあって

貧血では無かったけど
標準値の下の方だったから
鉄分吸収しにくい体なのかも

その後吸収しやすいキレート鉄にしたので
今は体に貯蔵されてると信じたい…

娘2人はサプリ嫌いで
長女は少食、次女は偏食と
絶対的に栄養不足なんで
マルチビタミンや鉄のグミサプリを時々
食べさせてます

あの手この手で
いろんな症状が改善するよう試行錯誤
めちゃくちゃお金かかりますけどね💸