毎日note更新するつもりが...

昨日は気が付いたらnoteに書くのを忘れてしまった。
毎日note更新するはずだったのに...。
まぁ、仕方ない。気を取り直してやっていこう。

コロナ禍になって、家にいることが多くなり、
どうしても体重が増えてしまう。
なぜなら、気分転換にお菓子を食べてしまうから。
これがやめられない。

気分転換って、どうしたらいいんだろう？
やっぱり外を散歩するより他に方法がないのかな？
場所を移動しないストレスが、食べることに出てくる。

もう少しうまくやれる方法を探したい。
そう思うのであった。