6月最終は

エキマルシェ大阪、禅心茶恵のワークショップで過ごしていた。
で、好きな事してたのに、心から楽しめない😭
ここひと月以上メンタルの調子悪くて、血圧も上がったまま、軽い動悸、過眠
酒量もup。イライラ、落ち着きのなさ。

2年ほど落ち着いていたけど、受診したらアウトでDrストップ。
ひと月の予定で自宅療養中…