【Vol.411】他人との比較ではなく、昨日の自分を超えることにフォーカスをあてる！
【本のタイトル】
理想の人生をつくる 習慣化大全
【著者】
古川武士
【引用文章】
大切なのは、過去の自分より1ミリでも成長して自分史上最高を更新することです。「今の私は、自分史上最高になっているんだ」という実感がモチベーションになり、継続する意欲になります。
他人と比較してやる気が上がるならいいですが、これが無力感になるようであれば、比較を他者との基準から自分に変えた方がやる気がわきます。低きに甘んじるのはよくありません。自分史上最高を更新することに一生懸命になれば必ず成長していけます。
【具体的アクションプラン】
他人との比較ではなく、昨日の自分を超えることにフォーカスをあてる！
→毎日成長するために、他人との比較ではなく昨日の自分を超えることに
フォーカスをあてる！
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