頑張り過ぎてしまうあなたへ

真面目で、優しくて
いつも誰かのために
頑張り過ぎてしまうから

だから疲れてしんどく
なっちゃうんですよね。

休みたい時は休んでいいし、
体調を崩してしまう自分も
認めて受け入れてあげていい。

大丈夫、だいじょうぶ。

自分に寄り添ってあげて
下さいね。😊💐

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自分を知って愛してあげるための
Love yourselfワークシートを
あなたに届けるために配布中です💝

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