ダイエット4日目

こんばんは!里美です😄
脂肪燃焼スープダイエット4日目です。

4日目のメニューは、朝スープとバナナ、昼スープとバナナ、夜スープとバナナとスキムミルク500ml。
4日目が1番キツイ😣
だけど耐えました😆
明日は、もう少し食べられるメニュー✨
体重は、昨日と変わらず😞
30代の頃は、一気に痩せてたのになぁ。
やっぱり代謝が落ちてますね。
でも、めげずに続けてみます😄

ここまで見てくださった皆様ありがとうございますm(_ _)m