耳がおかしい

おはようございますぅ

朝起きたら耳が変でした。
耳が変な時は過剰にストレスがかかった時が多いです。危険信号は耳から、が私の病気の特徴です。

ですが、今回はあまり実感がありません。

最近は頭が痛く、首も凝るので、マッサージの器具で首回りをストレッチしてます。

昨日は連日続いてつらかったので、念入りに、首から背中、肩甲骨、脇下あたりを解していました…。

このせいかなって思ったりもします。

何はともあれ、不調には変わらないので、今日はゆっくりめに過ごしていこうと思います。