ヨガと月経

こんにちはぁ。

月経が来るとヨガはお休みします。
1番はやっぱり気持ち悪いから、体的に。
血を流してるのに汗まで流すとでろんでろんになるんよね、やっぱり嫌じゃん。

あとは、何しててもだるくてイライラする。

今回まだそんなに血が出てないから、ヨガ行ってきたんだけど、些細な事でイライラしてホントに意味がなく感じた。

人の多さにイライラ
隣の人が印ずらしてるのもイライラ
インストラクターさんの誘導間違いにもイライラ
シャワーの待ち時間にもイライラ
スッキリするのになんかだるくってイライラ
いつもより体温上がりすぎて汗かくのにもイライラ

何やってもイライラするの。

生理が辛いのマジでこれ。
意味もなく…はないか
些細な事でイライラするんだよね。