夢遊病

こんばんはぁ。

たまに記憶のない投稿をしていることがあります。朝起きてびっくりします。誤字脱字で意味が分かるときは直しますが、分からない時は、消して書き直したりします。

それを新年開けて、家族・親戚事が終わって挨拶しようとしてたら、してて、ビックリしました。意味不明なところは消して後で書き直そうと思います。

また、たまに食べてることがあります。今日は朝起きたら、顔の前に皿があって…お餅食べたんだろうな、と思いました。レンチンしてトースターで焼くんですが…やったのかしら？

ほぼ記憶が飛んでることは稀で、何となく霧がかってる記憶や断片的な記憶が残ることが多いです。今年になって全く記憶が無いのが、2日続きました…。

疲れてたんかな。

まあ、夢遊病ぽくなる理由はわかってます。睡眠導入剤を飲んでも寝ずに、スマホやタブレットを触ってるせいです。

今年の目標は、薬を飲んだらすぐ寝る、です。