GW残り二日上手く乗り切ろう！

こんにちは！

あんだんてのさっちゃんです♪

GWも残すところ二日…！

みなさん、心安まる時間持てていますか？？？

エニアグラムタイプ別の癒やしポイントお伝えしておきます！！

ニコニコ追従型

●タイプ１

休み中でも、予定が崩れるのがものすごく嫌。時間守れないパートナーや子どもにイライラバタバタ…

だからと言って、「手伝う」と言われて自分と違うやり方でやられるのもホント無理…なあなた！

【できたことに○を付けてみて！】

できないことにフォーカスしてイライラ…自分を責める…のがあなたの欠点。

todoリストも、一つ一つ消すのではなく、○を付けてみるだけであら不思議♡

できている自分に気が付くよ！自分を認めて！そして、子どもも、パートナーも認めて褒めてみて！

●タイプ２

張り切って準備して家族時間よー♡！

それなのに、乗ってきてくれないパートナー…。冷たい子どもたち…。

ねぇどうして！？私がこんなにあなたのためにやってるのに…なあなた！

【自分がしたいこと、一つでも良いからやってみて♡】

家族のためにいつも頑張っちゃうあなた。あなたは何がしたい？今日は何食べたいの？

外出先で、子ども優先にして冷めた料理食べなくて良いのよ。激辛ラーメン頼んだっていい！

後回しにしちゃう自分の気持ちを大切にしてみて！

●タイプ６

家族のために一生懸命「３日はここ行って、４日はあそこ！５日は●●くん家族とおでかけ！」

「６日は○○と会うから、家族のご飯はこれを準備して…７日はどうしよう…！」

と人と会う予定ばかりで疲弊して、まだ決まっていない予定に不安を感じているあなた！

【ギリギリになるからどうしよう…の前にまず連絡して！！】

どうしよう…失礼かな…と悩むより、まず連絡してみて！

「これがこうであの…」の枕詞は短めに、要点伝えてみて♡

世間の人はみんな優しいし、どうにかなるのが世の常ですよ✨️

＜オラオラ攻撃型＞

●タイプ３

仕事では「すごい！」「結果出してるね！」と認められているあなた。

家族との時間、もしかして居心地悪く感じてない？

自分の話しても乗ってこないパートナーに子どもたち…。なんで聞いてくれないんだよ…なあなた！

【家族の話にまず乗ってみて♡それから自分の話してみて♡】

自分優先になりがちで、人の話遮って自分の話したくなるのが欠点ね。

相手へのギブの気持ちを忘れずに話を聞くと、相手も聞いてくれるよ！

●タイプ７

楽しいことしたい！あれも！これも！あぁ最近オープンしたあそこも行かなくちゃ♡

ランチはあそこで食べて…あ！ジェラート有名な店もあるもんね♡…と予定詰め詰めのあなた！

【行きたい場所、やりたいことは絞ろう♡】

予定を詰め込みすぎて、次の予定が楽しみ過ぎて、今目の前に集中できないのが欠点ね。

深呼吸して？目の前のランチ味わおう？ジェラートは次お腹空いてる時に楽しもうよ♡

まずおちちゅいて♡

●タイプ８

あ！いいこと思いついた！ここからチケット買えば得じゃん♪

え？何？その日約束あるって？聞いてないよ！チケット買ったからこっちに行くよ！

その約束断れば良いじゃん！！…と自分の意見を通したくなるあなた。

【愛情で家族を包み込んでみよう♡】

大きい声出して、家族従わせてお出かけしたって、楽しいのはもしかしたら自分だけかもよ？

「せっかく来たんだから楽しい顔しろよ！」とか言いたくなっちゃうもんね。

それよりだったら、家族の意見を聞いて優先しながら、家族を守ってね♡

＜ミステリアス遊離型＞

●タイプ４

家族の時間も大切にしたいけど、ふぅ…っと息苦しくなっちゃうあなた。

ホントはそれやりたくない…って思っても、家族の約束だもんな…と飲み込んじゃうよね。

それが続くとイライラ…誰もこの気持ち分かってくれない！と塞ぎ込んじゃう…なあなた！

【30分でもいいから、１人の時間を過ごしてみて♡】

カフェにでも行っておいで！30分くらいどうにかなるから！

ずーーーーっと家族と一緒にいる必要なんて無いのよ？

自分の空想の世界でリラックスしてから、現実世界に戻ってきてね♡

●タイプ５

めちゃくちゃ調べて予定立ててくれるホント優しい人。

旅行や家族でのお出かけ中、「こうなったら困るな」「怪我しない？大丈夫？」と頭の中フル回転。

いろんな人を見て「え？普通こんなこと言わなくない？」「何あの人…」と疲れちゃうあなた！

【１人で本読んだり調べたりする時間、ちょこちょこ取ってね！！】

人付き合いヘタじゃなくてもめちゃくちゃ疲れるよね…。

お店の人の振る舞い一つとっても「なんで？」と頭の中ぐるぐるぐるぐる…疲れるねぇ。

トイレ行く時、買い物中、家族といてもスマホで検索する時間とって！ね！

パートナーに一言伝えて「ちょっと空想タイム」過ごしてね！

●タイプ９

何もしたくないあなた。GWだもん。休みたいよね。寝たいよね。

でも、家族は出かけたいかも…。街中のごちゃごちゃしたところしんどいね…なあなた！

【自然の中におでかけしよう！！！！】

街中しんどいなら、自然の中に出かけるの提案しよう！！

新緑の季節、後援でも良いし、遊歩道でもいいし、ちょっと山の中歩くのも良いよ♡

家族で行けないなら、朝でも夕方でも、15分でもいいから、散歩しよう！

そして、美味しいケーキ買ってきて、美味しいコーヒー入れて食べよ♡

ざっくりですが、各タイプへのメッセージです✨️

タイプ７w６の私は、予定を詰めすぎず、気になる用事から逃げずに連絡して、

今目の前の幸せを噛みしめますね♡

まぁすでに今日はあさ6時半から動き出して、実家に寄り、家に戻ってご飯食べて、コインランドリーにお昼寝布団持っていって、イオンで買い物して、コインランドリーで乾燥機に入れ替えて、家に帰ってお昼ご飯の準備を夫がしてくれている傍らお仕事です。この後乾燥機終わりの布団を回収して、息子達と図書館です😂

では！よいGWを！！

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