悩める人々のnote ep.02

人に迷惑をかけない

ある日、吉田沙保里さんがテレビでおっしゃっておりました。
亡き父の口癖のようなものだと。
それをテレビで見て、自分なりに解釈した事を
自分への戒めも込めて、ここに書いておこうと思う。

人に迷惑はかけないようにしよう
迷惑かけたくないし、かけない
迷惑だと思われたくない
わたしは、プライドが高いのだと思う。
これに関しては特に…

だからと言って、1人ではもちろん生きられない。
これは間違いない。

だったら人に迷惑なんて
絶対にかけてしまうじゃないか
1人では生きていけないのだから

と思っていた。今まで…

でも、そうじゃないと思った
1人では生きていけないなら
人に「頼る」
頼って生きていけばいいのだ

全ての生物の子が親を頼るように。

ここで一つ疑問に思ったのだが、
「迷惑」と「頼る」
何が違うのだろうと考えた。

ニュアンスにすごく差があるが、
要はおなじ意味だろ？と。

『迷惑』と『頼る』

この差は受取手によって変わってくると思う。
要は、何か相談や、頼み事を言った時に
相手がどう思うか。

わたし自身が迷惑だと思う瞬間を、
思い返してみた。
迷惑だなと感じる時は、

・面倒な事［必要性がない作業など］を押し付けられた時
・前々から決まっていた事を突然当日に言われた時
・話している内容がころころ変わる時

ここ最近私が迷惑だなと感じた時の為、
皆が当てはまるとは当然思っていないが、
このようなことがあがった。

自己分析をするなら、
ある程度自分が思い描いてる計画。
多少の誤差はもちろんあってもいいのだが、
激しく逸脱する時に『迷惑』だと感じることがわかった。

誰しも、他人の気持ちなど分からない。
なので、まずは自分がされて『迷惑』だと感じる行動を、
取らないようにしようと思う。

じゃあ今私が、上記で感じている『迷惑』の感情を
どうやったら、『頼られている』という感情に変えれるのか。

私自身、余裕がないことをすごく嫌う。
脳内会議で、このことは、自分自身把握済みだ。

もちろん頼む内容が根本的にダメな場合
［自身の怠慢などが原因等］もあるが、
基本的には、時間と心に余裕を作ってあげれば、
解決するのではないかと思う。

少なくとも私自身は、それだけで90%解決する。

相手に余裕さえあれば、
難しい場合は、その頼みを断りやすくもあるし、
スケジュールも立てやすくなる。
その余裕が全てを包んでくれると思う。

まずは私自身が迷惑だと思う事を人にしないよう心がけ、のちにアップデートして行こうと思う。

人に迷惑をかけず、人に頼って生きる

人に頼って生きる。
頼りすぎも迷惑になりかねない。
その塩梅はすごく大事だと思うが。

何かにつまずいた時。
壁にぶつかった時。
自身の視界が真っ暗になりそうな時。

家族はもちろん。
上司・部下・仕事仲間・友人
誰かれ構わずではなく、
適材適所で、頼り生きていこうと思う。

最後まで、ありがとうございました。

sasami