自己紹介/はじめてのnote

はじめまして。Sasaと申します。
記事を見にきていただきありがとうございます。
まずは簡単な自己紹介をさせてください。

自己紹介

・アラサー独身男子。
・東京を拠点にモデル活動をしています。
・料理をすることも食べることも大好き。
・ヨガの資格を持っています。

noteをはじめようと思ったきっかけ

僕は10代、20代前半のときにストレスでご飯を食べることが満足にできない時期がありました。

10代のときは、学校が嫌で給食や弁当が食べられない。
せっかく弁当を作ってもらっても食べることができず、それがまたストレスに。

20代のときは辛いことが重なって、食べたら気持ち悪くなるし、食べなくても気持ちが悪い…
ストレスが原因で胃酸が過剰に分泌されてしまうようになり、薬を飲んで時間はかかりましたがやっと完治。

その後も極端なダイエットをしたりで身体に凄く負担をかけていました。

このままでは良くないと、食に関して色々調べて体調もメンタルも徐々に回復していきました。
食事を気にするようになってから、ダイエットをせずとも太ることはなくなり、メンタルを崩すこともなくなりました。

そういった経験をnoteに書いていくことで、食に関して悩んでいる人の力に少しでもなりたいと考えnoteをはじめました。

今後noteに書いていきたいこと

・どういう食生活に変えて体調がよくなったか。
・モデルの活動について
・料理のレシピ
・日常のぼやき　等

気ままに発信できたらと考えています。
長くなりましたが、はじめてのnoteの投稿は以上です。
最後は先日作ったお弁当の画像で締めくくりたいと思います。
見ていただきありがとうございました。

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