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目標設定しない方がいいの？
本日は、こちらのご質問にお答えしながら、
目標設定する、しない？
について書いていきたいと思います。
また、手帳の活用法について、
そして、自然体とはどういうこと？
ということについて
🔹映る側はコントロールできないということは、目標設定もしないほうがいいということでしょうか？
来年の手帳も出始めたので来年の目標を考えているのですが、亜美衣さんのお考えを聞いていると目標設定はしても意味がないん
コントロールを手放す その2 目に映る現実は鏡
本日は、下記のご質問にお答えしながら、
コントロールを手放す、ということについてと、
目に映る現実は、自分自身の心の鏡だ、ということについて。
「コントロールを手放す」ですが、亜美衣さんが書かれた「目覚めて生きていく」には、P１７９に、「本当に、自分の見方、考え方、信じていることを変えたら、見えている世界は変わっていくのです。世界は自分の反映、自分自身であり、自分次第でいかようにもなる。これがこ
コントロールを手放す
起こる出来事や人生をコントロールするのではなく、
コントロールを手放して、つまり、コントロールすることを諦めて、
ただ、起こってくることを信頼する。
起こってくることのいい面を探したり、
自分の内側から起こるやりたいことや興味あることに従う、
これが、本当の望みを叶えて幸せに生きていくコツだと
これまでも何度も書いてきましたが、
本日は、頂いたご質問におこたえしながら、
子育てや仕事において、コン
いい気分でいるためのケーススタディ⑤ 目の前の現実や他人は自分の鏡とはどういうこと？
本日は、頂いたご質問にお答えしながら、
目の前の現実や他人は自分の鏡、とはどういうことか、
現実が鏡、が本当にわかると、現実を変えられるようになるということについて
自分とはすべて／ワンネスを感じる方法
自分とはすべて、とか、ワンネス、
という言葉を一度は聞いたことがあると思いますが、
どういうことなのかわからない、
体感がない、という人も多いかもしれません。
ワンネス、というと、何かすごく特別な体験のように
聞こえるかもしれませんが、そんなことはありません。
誰も、そもそも「すべて」なのですから。
特別な人だけがそうなのではなくて、
誰でもそうなのです。
そしてそれを体感し、わかってくればわ
何が起こっても大丈夫なパラレルワールドに移行する／自然の摂理
先日の10周年講演会で、こちらのご質問をいただいたのですが、
今日はこのことについて。
日本が地震や津波で数千万人が死ぬという未来を予測する人がいますが、そんな未来のパラレルワールドへは進まない、私はそんなことが起こらない未来のパラレルワールドを選ぶと思えば、その通りになりますか？
自分軸の願いと、他人軸の願い
願いには大きく分けて、自分軸の願いと、他人軸の願いがあります。
他にも、本当の望みとそうでない望み、とか色々分けられますが、
今日は、自分軸の願いなのか、他人軸の願いなのか、
ということについて。
そして、叶うのは、自分軸の願いだよ、ということ。
いい気分でいるためのケーススタディ ①
これからしばらく、毎月1週目のnoteは、
「いい気分でいるためのケーススタディ」
ということで、いただいたご質問にお答えしながら、
いい気分になるための考え方をご紹介していきたいと思います。
（ご質問がある方は、この記事にコメントくださいませ）
本日は、3つのご質問にお答えしています。
スルーした方がいいのか、深堀りした方がいいのか
本日は、こちらのご質問にお答えしながら、
「スルーした方がいいのか、深堀りした方がいいのか」
について。
嫌な出来事が起きたり、嫌な感情になった時、「深掘りするべき」と思い込んでいました。
原因は私にあるはず、学びがあるはず、気付きがあるはず、私の中の何がそうさせたんだろう……深掘りして答えを見つけようにも、ピン！と来ない事の方が多いような。
それは、自分と向き合えていないからだ！って、ぐるぐる
