【夫の不倫✖️再構築成功例】不倫の記憶を失った夫の脳内！？
このブログでは、不倫されても夫が大好きな女性に向けて、何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信しています。
・こんなことありませんか？
忘れたい記憶のはずなのに
忘れられない。
いつまで経っても
頭の中にこびりつく嫌な記憶。
夫の不倫に関する記憶は
夫から聞いた詳しい事実を
日記に書き留めたことで
私の中に一生残る記憶となった。
忘れたいと思っても
何度も何度も
夢に出てくる記憶達。
そんなことで
苦しまれていませんか？
もしかしたら、
がっかりさせてしまうのかも
しれませんが..
私は今でも色んなことを
忘れていません。
先日もスマホの動画整理を
している時に
当時の家族動画を見て
軽く嫌な気持ちになりました。
それでもね、次の日には
いつも通りの朝が
始まったんです。
嫌な気持ちを引きずることなく
スッキリとした朝が..
あなたにも手に入れられる
そんな毎日。
手に入れたいと思いませんか？
今日はそんなお話です。
すっきり目覚められる朝は理想ですね
・不倫を忘れない妻と忘れる夫
そもそも、
夫の不倫の記憶は
忘れたくても
忘れられないです。
悪夢をみることはなくなっても
ふとした時に
あの時こうしていればと
思うこともあります。
それでも、今の私が
次の日まで引きずらずに
過ごせているのは
それでもいいのだと思えたから。
だって、離婚したって
私の頭の中にある記憶は
消すことは出来ないんです。
大切な子供たちも
大切な居場所も
大切な家族も
ずっとずっと守りたい存在。
例え離婚したとしても
私自身が消したいと思っていない。
『不倫に関わる記憶だけ消す』
そんな便利なことが出来たら
いいかもしれないけれど、
今の医学じゃそんなこと不可能。
そんな当たり前のことは
当たり前に理解している。
なのに、こだわってしまうのは
私が夫に忘れてほしくないから。
私にした酷いことを..
私が死にたくなる程
傷ついたことを..
けれど、それを忘れないことは
禍中の気持ちも
いつまでも記憶に残るってこと。
それだけは嫌だった。
夫の記憶の中から
不倫に関わる記憶全てを
無くしてしまいたかった。
今となっては夫の記憶の中に
不倫禍中の記憶は
ほとんど残っていません。
私の記憶は消せなくても
夫の記憶は消せる。
どういうことなのでしょうか？
何度思ったでしょうか..
・記憶の仕組みは何とも不条理..
人の記憶というものは
案外曖昧なもので、脳内に
スクリーンショットのような
画像が沢山記憶されている状態。
それが、なにかしらの
感情が伴うと強く残ります。
ちょっとだけ脳科学的なお話を
していきますね。
私たちは何かの出来事を
記憶する時は
扁桃体という感情を司る部分と
海馬という記憶を司る部分を
両方働かせて記憶します。
楽しい思い出..
悲しい思い出..
人によって様々ですが、
それらの感情があるからこそ
記憶機能のある海馬が
正常に作動する。
不倫された女性は
特にこれらに異常はないので、
「不快な思い出」として
強く記憶されてしまいます。
だから、
同じような場面を見た時に
フラッシュバックという現象を
繰り返してしまうんですね。
ですが、不倫した夫は
どんな状態なのか？
そもそも、
不倫している時の脳内は
ドーパミンの過剰分泌により
大脳の人間的な部分が麻痺します。
感情を司る扁桃体は萎縮し、
「いつ」「どこで」といった
事実的な部分を記憶する
前頭前野は働かなくなる。
動物的な本能を司る
報酬系の回路が
活発に働くようになるため
その報酬を得るための
都合の良い嘘を何度もつく。
ただでさえ、人間的な脳が
うまく作動していない状態に
嘘をつき続けることで、
記憶はほとんど曖昧になり
何が正しいのかも分からなくなる。
それでも、不倫発覚後の
妻を納得させるために
何度も何度も記憶を探ろうとし、
曖昧な記憶の上書きをし続ける。
そもそも、その時の感情機能が
上手く作動していないので、
感情の記憶も曖昧なんです。
だからこそ、
不倫した夫の記憶は
妻が何度もぶり返さなければ
あっという間に消え去ってしまう。
なんとも不条理なお話ですが
これが、不倫というものなんです。
さらに言えば、
人は忘れたいと思って
意識すればするほど
忘れられないようにできている。
気付けば、
不倫した夫は曖昧な記憶に..
不倫された妻は鮮明な記憶に..
何とも理不尽な状態が
出来上がってしまうのです。
不倫の浅はかさが説明できますね
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いかがでしたでしょうか？
不倫に関する記憶が
如何に曖昧で不条理なものだと
少しだけ理解いただけたかなと
思います。
この部分を知識として
持っているかいないかで
不倫された女性の
不倫への捉え方は
180度変わると思います。
私は、夫のギャンブル依存症と
戦い続けた10数年間で
この知識は少なからず持っていた。
だからこそ、不倫のことを
学ぶうちに点と点が繋がり、
理解することが出来たんです。
不倫した夫に不倫の記憶を聞くと
主に二通りのお話を聞きます。
●良い思い出として残ってる
●黒歴史として残ってる
前者は不倫脳から覚めていない
可能性がありますし、
自分自身の改善点から
目を背けている可能性もあります。
後者は不倫脳から覚め
妻を傷つけてしまった後悔があり、
今も罪悪感で苦しんでいる
可能性があります。
どちらにせよ、
夫婦として不倫を過去のものに
するためには方法はただ一つ。
不倫を理解し、
お互いに自分自身を理解する。
そして夫婦関係を理解し、
今を変えていく努力をする。
今の私たち夫婦は、
冒頭のような出来事があっても
夫婦喧嘩は全くしません。
嫌な感情になったという
事実を伝えたうえで、
夫が寄り添ってくれるという
優しさを感じて眠りにつく。
そして、朝すっきり目覚めて
笑顔で「おはよう」と伝える。
そんな一日の積み重ねが
『不倫』という最悪な事態を
過去のものとできたのです。
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