【夫の不倫✖️再構築成功例】生気を無くした不倫夫の対応法
このブログでは、不倫されても夫が大好きな女性に向けて、何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信しています。
・こんなことありませんか？
夫の感情の起伏が激しく
どうすればいいのか
分からない。
何をどうしたら
機嫌が悪くなるのかも
何がそうなって
記憶が曖昧なのかも。
どう接することが正解なのか
何もわからずに彷徨い続ける。
そんな日々を
過ごしていませんか？
この夫の
感情コントロール不良時期は
不倫に関わる時期で
２回訪れるんです。
①不倫禍中に自分自身の
不甲斐なさを感じた時
②不倫発覚直後～妻が
サレラリ期の間中
私の場合は、
①の時は快不快スイッチが
あまりにも頻回に変わるため
夫を怖いとすら感じていました。
②の時は依存症の借金が
発覚した時と同じ反応なので
「罪悪感が強いんだな」と
感じつつもサレラリ真っ最中で
私自身も苦しかった。
あなたは今、どの時期で
苦しまれていますか？
今日は、そんなお話..
一番辛いんですよね..
・不倫夫が生気を無くす理由とは？
不倫禍中の不安定さは
人によって差がありますし、
アドバイスも変わるので
ここでお話はしませんが
発覚後のお話です。
不倫発覚後に
全ての悪事が明るみとなり
大切な人を傷つけてしまったと
自覚した後の夫の変化。
そもそも、大体のシタ夫は、
不倫発覚前から妻の頑張りには
気付いている場合が多い。
あなたが如何に
家庭を守る為に自己犠牲を
払い続けてきたのかも
しっかり分かっています。
自分という人間が
家庭を築けたのは妻がいたから。
そういった部分まで
理解できている..けれど、
「居場所がなかった」と言う。
何度お願いしても辞めない
身勝手な行動も
急にキレ始める情緒不安定さも
しっかり自覚しています。
けれど、辞めない..
いえ、辞められない。
その根本的な原因は
自分の存在や自分の人生に
価値がないと
思い込んでいるから。
自分の価値を感じられず、
人生もどうでもいい。
そうなると、
家族を守ることすら
どうでもよくなってしまう。
人間の５段階欲求で言うと、
所属欲求止まりなので
自己評価や達成感まで到達しない。
自己否定しかしない夫は、
居場所を求め、愛を求め、
苦しみ続けます。
何処にも居場所がないと感じ
愛されていないと感じた夫は
”何の為に”頑張ればいいのかも
分からなくなり仕事にも精が出ない。
家庭にいても心ここにあらず。
結局不倫前より不倫禍中より
人間的な表情を失います。
所属欲求を満たしていくのは
結婚前に難しければ
今からでも遅くはありません。
母親の代わりに
夫の存在価値を認め
男としての自信を付けてもらう。
そして、
そこから更に成長するために
夫や父親としての役割について
心を込めて感謝すること
※たとえ世間的には当然だと
思えるようなことで
あったとしても
あなたはあなたのままで
いいんだよ。
私にはあなたが
必要なんだよ。
と示し続けるんです。
自分という人間を確立した人だけ..
・不倫夫との距離の置き方
先日、メンバーさんと
ご主人との境界線について
お話したことがあります。
私自身、上記のことを
理解した時、自分と夫の
距離感にすごく悩んだんです。
親子ではなく、夫婦。
血の繋がった家族でもない
元は赤の他人。
そんな夫を母親の様に..って
どうすればいいの？って
思い悩みました。
私の場合は２段階に
別れますが、
①不倫発覚から１年半..
依存症の借金発覚前
②依存症の借金発覚後。
まず、①の時期に
気を付けていたこと。
●夫の逆上スイッチ
・ため息
・眉間のシワ+閉眼
・自分を掻き毟る行為
・歯ぎしり
を感じたら会話を止める。
●感情的にならない。
●敬語を使わない。
●煽らない。
●いつもと呼び方を変えない。
●次の日からは、普通に接する。
（無視されても必ず言う。）
◎夫の機嫌に左右されない、
◎自分をしっかりもつ
ということを意識し続けました。
そして、②の時期に
気を付けていたこと。
●子育てに関する
一切の責任を夫に背負わせない。
●私への愛・家族愛を強制しない。
●夫の借金は肩代わりしないし、
仕事の給与は全て
家庭に入れてもらう。
●そのためにするバイトの内容は
【時間】【給与】共に、
口出ししない。
●働きすぎによる体調不良は
夫が助けて欲しいと
感じた時だけ、反応する。
●夫が難しそうなことは助ける。
（朝、起こすこと・金銭管理・事務書類の一切）
一番難しいと感じたのは
『健康面に口を出さないこと』
私の夢は..
歳をとっても健康で
2人で旅行に行くこと。
だから、寿命を減らすことは
して欲しくなくて、
最初は【新聞配達】とか、
健康に良さそうなものを
選んでもらっていました。
けれど、それすら
コントロールだと気付き、
口出ししないと決めた時、
夫が決めたのは【深夜バイト】。
早起きが苦手なのもあるし、
皆が寝た後にできるから。
夫なりに罪を償いながら
家族との時間も
大切にする方法を考えてくれた。
私の夢はあくまでも私の夢。
私の夢を夫に強制することは
できないし、そんな権利は
どこにもないんです。
そんな夫婦になりませんか？
・無料プレゼント情報
いかがでしたでしょうか？
不倫と一言に言っても、
夫婦再構築するに辺り
時期によって方法は異なります。
不倫シタ夫の心境の変化も
不倫サレた妻の心境の変化も
夫婦としての関係の変化も
日々変わっていくんです。
過去に囚われたまま、
変化なく足踏みしていては
良い方向に変わろうにも
変われないってこと。
不倫前の夫婦関係。
不倫禍中、不倫発覚後、
そして、今の夫婦関係。
全て含めて、
あなたらしい愛の育み方を
お伝えいたします。
｢自己肯定心理学｣で
あなたの傷ついた心を癒しながら..
｢アドラー心理学｣で
あなたを前向きな人生へ導きます。
これからの人生において
自分軸で人生を楽しむ方法を
本気で知りたいと感じているなら
▶︎夫婦再構築の考え方
▶︎フラバの対応方法
▶︎感情コントロール法
などなど、
今の苦しみを解消できる効果的な方法
が盛り沢山の公式LINEプレゼントを
ぜひ受け取ってくださいね。
＼登録から数日間の毎日配信／
🎁豪華7大特典🎁
その後も定期的に
プライベートで感じたことを
笑顔に変換する
具体的な思考法を配信中！
🔻🔻🔻
カウンセリングに関しましては、
ZOOMで行っておりますが、
初めての方にも分かりやすいように
ご説明動画も用意しておりますので、
気軽にお聞きいただければと思います。