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講座日程

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月ごとの講座開催予定を表示しています。
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#健康

１２月　ご予約状況

１２月のご予約状況についてお知らせです。 （１２月２日現在） 自彊術：ご予約受付中 官足法：午前10時の部　満席＊キャンセル待ち受付中 　　　　午後 2 時の部　満席＊キャンセル待ち受付中 和みのヨーガ：ご予約受付中 音楽健幸講座：ご予約受付中 リフレクソロジー：満席 キネシオロジー：１３時～のみ空きあり 仏教講座：受付終了 テーブル茶道：２名空きあり 池坊いけばな：月曜日午前コース　ご予約受付中 　　　　　　　水曜日午後コース　満席 　　　　　　　金曜日夜コース　ご予約受

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令和６年１２月スケジュール

　いよいよ１２月に入りました。長野の山の方では雪も降り、本格的な冬と何末感が一気に到来しました。気ぜわしい季節ですが、楽しいこともたくさん！忘年会にクリスマス（お寺でもケーキを食べます）、帰省して家族との時間を過ごしたり、有意義なひと月となりますように。そのためには健康第一！ですね。先日、私も久しぶりにしっかり風邪をひきこんで２週間ほど寝たり起きたりしていました。たっぷり休んで今は元気ですが、健康あってこその毎日なのだと、改めて痛感したところです。今月も寺子屋さらんの定期講座

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11月　ご予約状況

　１１月のご予約状況についてお知らせです。（１１月２日現在） 自彊術：ご予約受付中 官足法：午前10時の部　１名空きあり 　　　　午後 2 時の部　４名空きあり 和みのヨーガ：ご予約受付中 音楽健幸講座：ご予約受付中 リフレクソロジー：満席 キネシオロジー：１３時～、１４時～、１５時～空きあり 仏教講座：受付終了 テーブル茶道：３名空きあり 池坊いけばな：ご予約受付中 坐禅会：ご予約受付中 詳しいスケジュールについてはこちらをご覧ください。 ご予約はホームページのお問い合

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令和６年１１月スケジュール

　　 　秋が深まり、夜の寒さが強まってまいりました。そろそろ冬に向けた準備が始まりますね。体の準備と心の準備も順調でしょうか？もうじき底冷えする季節と年末の忙しさもやってきますよー！今のうちに巡りをよくして、元気に今年１年の総まとめができるよう調えておきましょう。 　 　１１月も定期講座を開催しますので、お寺で調う時間をお過ごしいただけたらうれしいです。各講座の詳細、ご予約、お問い合わせはホームページからお気軽にどうぞ！お待ちしています＾－＾

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令和6年10月のスケジュール

長引いた暑さもお彼岸を境に落ち着き、やっと秋らしい季節となりました。 気づけば今年もあと3ヶ月！ 皆さま今年の抱負はどのくらい達成されていますでしょうか？ 残りの3ヶ月という時を大切に過ごしたいものですね。 さて、令和6年10月のスケジュールのお知らせです。 10月はイベントが2つ開催されます。 1つは「お寺 DE ヨガ」！ 年に1度、秋に開催される夜のヨガイベントです。とにかく呼吸を大切にされる市川千鶴先生(Oto STUDiO yoga インストラクター)が、

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令和６年９月のスケジュール

　今年は一段と暑さ厳しい日が続いた夏でしたが、ようやくしのぎやすい季節になってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 　お寺の８月は、お施餓鬼、お盆、地蔵盆と行事がつづき、たくさんの方にご来寺いただき、寺子屋講座は縮小しての開催となりました。ご理解・ご協力いただきましてありがとうございました。（＊行事の様子はお寺のインスタグラムに掲載しています。）９月からは通常通りの講座開催となりますので、体とこころをしっかりと調え、季節の変わり目を元気に乗りきりましょう。 修行を楽し

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令和６年８月のスケジュール

　いよいよ梅雨が明けて本格的な夏が到来しました。陽ざしが強く、日を浴びているだけでも体力が消耗する季節ですね。バランスのよい食事をしっかり摂って、早めの就寝で質のよい睡眠を取り、体の基本を調えたら、暑い１日を楽しみましょう！ スティールパンバンドの公開練習　８月は、住職率いる「Pinetree Steelpan Band」の境内公開練習を開催します。スティールパンとは、カリブ海の島、トリニダードトバゴで生まれたドラム缶から作られた楽器です。ドラム缶とは思えない美しい音色と、

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令和６年７月のスケジュール

　２０２４年の上半期がおわりました。皆さんどんな半年でしたでしょうか？これから暑さが厳しくなりますが、体も心も調えて夏を無事に乗り切る準備をしていきましょう。まだ間に合います！ 清寥寥（せいりょうりょう）　清寥寥、夏にぴったりの清々しい禅語です。寥寥は、清の意味を強めた形容語で、何ものも隠さない明るい様子のことです。良い自分、そうでない自分、どんな自分も受け入れ、認め、隠すことない明るさ、軽やかさ。清々しく執着のない無心の境地のことです。今、ここからどっちの方向へ向かうかで

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