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さらさら占い
2021年8月20日 19:00
2024年9月29日 19:00
こんばんわ〜！。沙羅です日中はまだまだ暑さが残っていますが、朝晩は徐々に涼しくなってきて、少しずつ秋の気配を感じますね。とはいえ、この暑さが続くと、正直まだ夏が終わったとは思えません。季節の変わり目って、突然訪れるものなので、気づいたらもう秋になっていた、なんてこともあるでしょう。そろそろ衣替えをしないと、急に冷え込んで慌てることになりそうです。今週のコラムでは、「機嫌と運気」の関係に
2024年9月15日 15:45
こんばんわ、沙羅です9月も折り返しに入っているのに全国各地で猛暑日を記録するところも多いようです。少し早めにクローゼットの衣替えをしましたが、まだまだ夏服の出番は健在です今週のコラムは、ツラい人生とラクな人生を送る人にはどのような違いがあるのか、またどういうタイミングで運勢イベントが起こりやすいのかを書いていますよ。もし良かったら読んでみて下さいね
2024年8月25日 19:00
こんばんわ、沙羅です8月って、長いようでいて実際は一瞬ですよね。気がついたらもう4週目に突入です。盆明けくらいから、朝夕が少し涼しくなってきたのを感じましたが、秋がこっそり忍び寄っているのかなと。この時期は特にアイスが恋しい季節ですよね。私もピノやパピコみたいな定番アイスには目がありません。ただ、アイスの消費量が日本一多いのが石川県の金沢市らしいですが、なんてったって私の実家もそれに負けず
2024年7月28日 19:00
こんばんわ〜沙羅です全国各地で梅雨が明け、連日の酷暑が続いています。私は、水分補給を欠かさないように、お茶やコーヒーを水筒に入れて常に持ち歩いています。これが、暑さをしのぐための私の基本対策アームカバーを着用して直接日に当たらないようにするだけでも、疲労感が大きく違いますので、皆さんもぜひ日焼け対策をしっかりと行ってくださいね。また、この時期は梅干しや緑茶など、アルカリ性の食品を取り入れて
2024年7月14日 19:00
こんばんわ、沙羅です早速ですが、7月も半ばを迎えましたね。【お〜い、お茶！】今年は通常、炭酸水をたくさん飲むのですが、最近、暑くなってきたので今は緑茶を主に摂っています自宅で茶葉を使って冷茶を作り、それを水筒や給水ボトルに入れて、約1リットル持ち歩いています今年は下記のお茶をリピートしています。旅先で飲む際には、氷と水をコンビニで調達すれば簡単に準備できます。ペットボトルを購入
2024年6月30日 19:00
こんばんわ、沙羅です6月は30日までと、他の月に比べるとやや短く感じることもあるかもしれません。現在、ほぼ全国で梅雨の季節に入っています。この時期はカビや菌が繁殖しやすくなるため、空気清浄機をはじめとするサーキュレーターを活用し、空気が循環する環境を整えることが推奨されます。先日、私の書斎で使用していたサーキュレーターが故障したため、新たに一台を購入しました。選んだのは、360度首が回
2024年6月23日 19:00
こんばんわ〜最近、話題になっている本を読んでみました。本書は、日本人の労働史と読書史に多くの部分を割いており、私たち国民と読書の関係性を浮き彫りにしています。個人的に印象的だったのは、著者が述べる「読書の優位性はノイズがあること」という点です。インターネットやSNSは自分が欲しい情報やアルゴリズムが推奨する情報ばかりが目に入ってきます。一方、読書にはノイズ（読者が望んでいない情報）が含
2024年6月16日 19:00
こんばんわ〜！ 6月もすでに半ばを迎えています。昨年、私は富士山に挑戦するために登山用の道具を何点か購入しましたが、その中には今も使い続けている便利なアイテムがあります。そのうちの一つがコレこのアイテムは、氷水をたっぷりと入れ、専用のカバー（別売）をして持ち歩いています水筒と違う点は、飲み口は蓋を外さずとも使用でき、氷が直接出てこない設計なので、仕事中や運転中でも集中を途切れさせる
2024年6月9日 19:00
今年の梅雨入りが遅れる気配がありますね。梅雨が明ければ、一気に暑くなりそうですので、今のうちに暑さ対策をしておくことをお勧めします。最近、私はひんやりとして気持ちの良い寝具を手に入れました。これを枕元に置いて眠っているのですが、ひんやり感が心地よく、深い眠りにつくことができています。ただ、デザインが少し物足りないため、もう少し改善されると完璧な商品になるのではないかと感じています。価格の面では
2024年6月2日 19:00
こんばんわ、沙羅です6月に入りましたね！今年は例年に比べて梅雨の到来が遅いようですが、これからの季節は暑さが本格化するので、早めの対策が必要かもしれません。暑さ対策として、朝型生活へのシフトを考えています。すでに先週からは、朝5時台に起きるように生活を少し前倒しで調整しています。紫外線は体内で活性酸素を増やし、これが過剰になると細胞にダメージを与え、様々な疾患の原因となります。また、ビ
2024年5月26日 19:00
こんばんわ、沙羅です日差しが強くなってきたので、今日は日焼け止めの話から夜はまだ涼しく感じられますが、昼間に日が差すと皮膚がじりじりと焼ける感覚がありますね。多くの女性は日焼け止めを常用していますが、男性の中にはまだその習慣が根付いていない方も少なくありません。そのため、年間を通じてしっかりと日焼け止めを使用し、エイジングケアに励むことをオススメしますまた、日差しが弱い日には、赤
2024年5月12日 19:00
こんばんわ、沙羅です本日より、アイコンを新たにし、さらに魅力的にブラッシュアップいたしました。これまではシンプルな傘マークを使用しておりましたが、新しいキャラクターデザインにより、より一層親しみやすくなることを願っていますこれからも本編の内容を少しずつ改善して参りますので、引き続きのご支援をお願いします今週のコラムでは、「停滞期」にスポットを当てております。停滞期と聞くと、どうして
2024年4月28日 19:00
こんばんわ〜沙羅ですゴールデンウィークが始まりましたね。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？私は自宅で静かに時を過ごしています。この時期、観光地や商業施設は大変な混雑となるため、できる限りそうした場所を避けるようにしています。混雑を避けることで、渋滞に巻き込まれる心配もなくなりますからね。今週のコラムでは「食べ物と私たちへの影響」について取り上げています。休日が多いこの時期は、暴飲
