東京一人暮らし メンタル 自意識過剰 ＃３

急に寒くなり、やっと秋と冬が来たなと感じています。

ここんところ自意識過剰になってしまう人たちと関わることが多く、そこで気付いたことは、「周りの目を気にしすぎている」人が多いように思います。#2で書いた
没頭することが1番ですができないシーンも多々あります。僕も元々は相当な自意識過剰な人間でした。

そもそも周りの目を気にするなというのはメンタルが鬼強い人間のいう言葉であって僕を含めこの記事を見ている方々はそうでない方がほとんどなはずです。（間違っていたらすみません）考えること自体は悪いことではありません。捉え方がマイナス方面に向かっているだけなのです。

そもそも相手は自分が思っているほど自分に対して興味がないのです。
僕がイメチェンしても誰も気づいてくれませんでした。（少し落ち込むけど笑）

人は劣等感・罪悪感・追い詰められている時に通常の２,5倍他人に見られてるって意識するのでそんな時は休んでください。会社や学校を1日休んだくらいで何か言ってくる人はそれこそあなたのことをそこまで大切に思っていない方の可能性が
高いです。

自分自身のメンタルが1番です。

あなたのメンタルが辛くなった時はいつでも僕の記事を見返してみてください。