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【思うことを伝える】
相手にどう思われるかな
こんなこと言ったらダメかな
こんなこと言っても求められてないか
言わない方が良いかな
こんなふうに相手のことばかり考えて
自分の気持ちが置き去りに・・
自分が思ったことを伝える
相手がどう捉えるかは相手が決めること
【仰向けになって寝る】
両手を胸の前で組んで
呼吸をする
たったこれだけで
こんなに身体がベッドにつくなんて
知らなかった
より良いを探すって
面白い!!
【唯一無二の存在】
自分一人では気づけない
相手がいるから
自分がいる
自分がいるから
相手がいる
誰かと比べるから
自分を知る
当たり前は
当たり前じゃないがあるから
存在する
違いは
2つ以上を比べるから
うまれる
全てはあるもの
なくては存在を知り得ないこと
【思っているだけじゃ伝わらない】
そして
『話しても全ては伝わらない』
そんなもん
みんな育った環境違うし
経験してきたこと違うし
1つのことを
それぞれの立場で捉えるんだから
そりゃ十人十色
だからこそ
自分がどうしようか
と主語は常に自分に置き換えること
【発達とは②】
成長すること
自分になかったものがあるになったり
知らなかったことを知ったり
それは変化するってこと
でも自分と向き合うと
変化を嫌がってることいっぱいある
自分はこういう人間!みたいな
自分の価値観だけで生きていく
そんな日々だったと気づいた