生きるのは難しい

日々元気になってきているが、些細なとこで
とても落ち込んでしまう事がある。
それが今なのだが。。
うつ病と付き合って自分に合わせて生きていこうと明るく思える事があるのだが、気持ちが落ち込むとその事実にウンザリする。
同世代のバリバリ働き遊び買い物をしてる人を見るととても惨めに思えて羨ましくて病気にならなかった人生を考える。
とてもとても申し訳なくなる。
結局考えても病気の前には戻らないし、そもそも色々無理があったから病気になったのだから、今が自分に優しく大事にできてる自信はあるのだが。。
最近やけに涙脆い、幸せを多く感じるが、
糸がぷつんときれるように涙が出てしまうこともある。
難しいな。
とりあえず無理せず生きるしかない。