パクチー嫌いでも大丈夫、コリアンダーのアロマ
コリアンダーから精油が採れるというと、驚かれることがあります。コリアンダーといえばパクチーのこと。あの独特な香りがある香草ですから、あんな精油、くさくてたまらないのでは？と思われてしまうのですが、そんなことはありません。
コリアンダーの精油は種子から採れます。
精油は、採れる場所（抽出部位）によって成分が変わるため、香りも変わります。食べるパクチーは葉っぱの部分を使いますが、精油が採れるのは種子の部分。ほんのり甘く、優しい香りがします。香りだけ嗅いだら、これがパクチーだとは気がつかないと思います。
ストレス続きでもう元気が出ない…そんな時に、心を優しく包み込んでくれて、「まあそんなにがんばらないでさ。肩の力を抜こうよ」っていってくれるような香りです。
そうそう。がんばりすぎってよくないですよ。「頑張る」って、頑なな感じしますよね。力入れすぎ。無理をしているんですよ。
時には肩の力を抜いて、自分を緩めてあげることも必要だと思います。力が入り過ぎていると、柔軟に考える心の余裕も無くなってしまうと思いますし、どこかでぽきっと折れてしまいそう。
少し無理をしているんじゃない？自分に声をかけてあげられるといいですよね。
もっと自分に優しくなりたい。そんな時に、コリアンダーの精油を使ってみてください。
コリアンダー精油の詳しい効能や使い方はこちらを参考にしてくださいね。
「アロマとハーブで幸せになろう」