目標達成の先に夢と希望がある、、かも

うつ病になり
薬を飲むようになってから
一時期やたら食欲が増したことがあって
１０kg太ってしまいました

これね
増えるのはどどーんと一気に増えるのに
減らすのはどどーんとは減らない
むしろまっっったく減らないんだよね

働けてないから
課金で痩せるシステムは利用できないし

今年に入ってからほぼ毎日
散歩してから４０～６０分運動
けっこう本気でもとの体重にしたいから
なんせ体型も見ていられない状態なもんで

目標は
以前の服が
着られるようになること(特にジーンズ)

なんかね
体つきが変わったことにともない
気の持ちようも変わった気がして
希望がもてないというか

まあこの年で(アラフィフ)
夢とか希望っていうのもなんだけど
もつのはタダですしね

生きてくうえで大事だと思う

ウィッシュリストに
カフェしたい、パン屋さんやりたいって
できるできないは無視して書いたけど
今、がんばってじっくり考えてみて
現実的な夢は

「フルで働けるようになりたい」
だね

それができて
継続できるようになってからの
カフェとかパン屋さん発言だから
できるできないは関係なく(笑)

まず痩せてもとの体に戻したら
色んなことが好転するんじゃないかと思う
思いたい