佐々木さなえ/リピート率90%の習慣化コーチ 2022年10月18日 21:47 カラダの声聞いていますか?最近、朝のストレッチがお気に入り。ひとりだけの空間の中で、カラダと心に向き合える。今までは、カラダからの声を聞かなかったので、何度もダウンした。今は、ここが詰まっているなとか、左右のバランスが悪いなとか、分かるようになってきた。カラダからの声、大事だね。 #毎日note #カラダの声 #朝ストレッチ #note9日目 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート