気分転換も必要。ちょっと暖かいエリアへ行ってきた。海を眺めながら朝食。なんて幸せな時間なんだろうと思った。最近、薄暗い部屋でパソコンばかり見ている生活だった。このままの生活が続いたら･･･一生後悔する。積極的に休みをとって気分転換しよう。まずは自分を満たすこと！