決めつけてない？

私なんかができるわけがない

私ってのんびりしてるからムリ

私、自己肯定感が低いからダメかも

こんな言葉をつぶやくことってありませんか？

今日は

勝手に決めつけちゃうのはもったいないよ！

ということをお伝えします。

冒頭の3つのセリフ

・私なんかができるわけがない

・私ってのんびりしてるからムリ

・私、自己肯定感が低いからダメかも

↑↑↑↑↑↑↑↑

この判断基準ってどこからきていますか？

小さい頃に誰かに言われたとか

「何か」きっかけがありませんでしたか？

そこを聞かせてほしいなって思うんですよね。

本当はあなたにも無限の可能性があるのに

成長する過程で「何か」があっただけ。

その時の辛かった気持ちや

悲しかった気持ちが

心の奥底にまで深ーく残ってしまっているんです。

その気持ちを引きずったまま大人になっただけ。

それが、いつしか「決めつけ」となってしまい、

「私なんか」が口グセになってしまうんですよね。

でもね、私は「今からでも未来を変えられる」といいたいです。

セッションしているとよくあることなのですが、

テーマは別の話でも、昔の話に繋がることがあります。

誰もが「何か」を抱えて生きています。

過去の経験で何一つムダなことはないんです。

当時の辛かったり、悲しかったりした自分と

友達になってあげるだけで

「ムリ」っていう決めつけから解放されますよ。