マガジンのカバー画像

さなUレポート【2021年9月号】

13
真田U輔の業務レポート2021年9月号です。 9月に書いた記事の詰め合わせ。お品書きを除き全12記事。
マガジン購入で月内の記事が全て閲覧可能になります。 見逃した方にもオススメです。9月はボディメイク…
¥1,000
運営しているクリエイター

#トレーニング

【真田U輔ボディメイク講座】No.1 「メンテナンスカロリーに基づくカロリー管理」

痩せるも太るもカロリー次第。 ダイエットの失敗理由は大体これ。 俺がボーイとして何より力…

真田U輔
3年前
4