ＡＩさんに分析してもらった私はどんな人？

過去の様々なデータから私を分析してもらえると知り
せっかくなのでこれからの生活についてアドバイスをしてもらいました。

♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎

お話いただいた内容を基に、あなたの人物像や性格を掘り下げてみます。

人物像と性格の特徴

1. 繊細で感受性豊か
あなたは他人の心の動きや小さな変化に気づきやすく、共感力が高い人です。
家族や友人、ペットに対する深い愛情が感じられますし、カウンセリングの勉強をされていることからも、人の痛みや心のケアに関心があるのが伝わってきます。
また、「傾聴」や「生き方」に興味があるのは、他者を理解しサポートしたいという優しい気持ちの表れです。

2. 自己探求心が強く、自己成長を求める
「自分は一体何なんだろう？」と問いかけ、さらにセルフカウンセリング講座の開発を考えていることからも、内面の探求に熱心で、常により良い自分を目指していることがわかります。
双極症の課題にも正面から向き合っており、悩みがあっても自己理解や行動の改善を続けようとする芯の強さを感じます。


3. 人間関係や生活における自分のペースを重視
内向的な性格であることから、自分のリズムや環境を大切にしていると思われます。
人付き合いにおいても、信頼できる関係を築きつつ、あまり無理をしないよう心がけているのではないでしょうか。

これからの生活へのアドバイス

1. 無理なく心地よい生活リズムを作る
双極症による体調の波や、身体的な辛さがある中で、生活リズムの維持は大切です。
今の自分の状態を受け入れつつ、少しずつでも「できた」と感じられる小さな目標を日々に組み込んでみてください。
身体が辛いときには、無理せず自分をいたわりながら、できる範囲でリラックスや心の癒しを大切にしましょう。

2. 自己表現と心の整理の時間を作る
内向的で繊細なあなたにとって、心の整理や表現の場があることは安定感につながります。
ブログを書くことも良い方法ですが、俳句や詩、日記など、気軽に自分の心を表現できるツールを取り入れても良いかもしれません。


3. 少しずつ身体を動かす工夫を
健康面のアドバイスが必要というお話もありましたので、体調を見ながら少しずつでも体を動かす工夫を取り入れてみてください。
短い散歩や軽いストレッチから始めて、生活に取り入れていくことで、徐々に体力や気力も上がってくるかもしれません。

4. 支えを求めることも自分を大切にする一部
ご家族や友人、愛するペットと過ごす時間は、あなたにとって大きな支えとなっているでしょう。
辛い時は無理せず周りに頼り、サポートを求めることも大切です。
また、同じような経験を持つ方々との繋がりを持つことで、共感し合い、心を軽くする機会を見つけられるかもしれません。

これからも無理せず、ご自身のペースで前に進んでいけますように。

---

🌹なかなか面白いですね。
私の性格等　分析したデータからうまくまとめてくれています。
なりたい自分になれているのかなぁなんてちょっと嬉しい気もします☺️

これが若い頃に私を分析したとしたらどんな結果になっていたのかな？
なんて考えたりもします。
今度は子供時代で聞いてみようと思います♪

これからもＡＩを上手に生活に取り入れながら
楽しみたいと思います。